口腔健康是全身健康的重要组成部分，是反映一个国家或地区居民身心健康、文明水平的重要标志。口腔疾病也是影响我国居民健康的常见病与多发病。

2017年发布的第四次全国口腔健康流行病学调查结果显示，随着人们饮食习惯的改变，儿童蛀牙呈上升趋势。其中，12岁儿童恒牙蛀牙率为34.5%，比十年前上升了7.8个百分点。5岁儿童乳牙蛀牙率为70.9%，比十年前上升了5.8个百分点。

图片来源：图虫创意

2016年，中共中央、国务院印发的《“健康中国2030”规划纲要》就明确提出了“12岁儿童患龋率控制在25%以内”的目标。

为了实现这个目标，2017年，原国家卫计委联合体育总局、全国总工会、共青团中央、全国妇联共同印发《全民健康生活方式行动方案（2017-2025年）》，在全国范围深入开展“三减三健”（减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼）专项行动，将“健康口腔”作为重要内容进行深入推广。

调研：儿童蛀牙严重 家长办法不多

最近，我们深入到宝莲灯、孩子王等知名线下母婴店，对数百位家长做了关于孩子蛀牙的访谈。

视频加载中...

很多家长表示，孩子蛀牙比较严重，一方面原因是爱吃甜食，另一方面原因是孩子不喜欢刷牙，每天两次刷牙的概率不足一半，每次刷牙的时间也比较短。

家长也尝试了多种方式来提升孩子刷牙的积极性，比如给孩子小奖励，购买更有趣味的儿童牙刷牙膏，甚至是和孩子一起刷牙，但是作用不是很明显。

防蛀牙牙膏能真的防蛀牙吗？

市面上有很多款带有防蛀牙功能的儿童牙膏。这些牙膏能够预防蛀牙的原因是添加了氟化物，氟化物能够有效预防蛀牙。

《中国居民口腔健康指南》认为，使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防蛀牙措施，提倡使用含氟牙膏预防蛀牙，特别适合于有蛀牙倾向的儿童和老年人使用。

图片来源：东方IC

在访谈中，不少家长表示有专门给孩子购买含氟牙膏，但是由于孩子不爱刷牙，结果事倍功半。

心理学专家：孩子为什么不爱刷牙

几乎所有人都认为，让孩子爱上刷牙是预防蛀牙的关键，但是，从科学角度来说，孩子不爱刷牙是正常现象。

玛格丽特·马勒在客体关系模型里面提到了孩子心理发展的四个阶段。当孩子经历了一段和妈妈的共生期后，就进入了个体化历程，这个时候，孩子开始有了自我的意识。孩子会开始探索和认识自己。这个过程，是孩子主动去发展的过程，孩子也会习惯这种体验。

但是，刷牙恰好违背这个体验，把牙刷放到孩子的嘴里，这其实是在完成我们成年人所想要的动作，而未必是孩子主动想要的动作。

图片来源：图虫创意

如果从这个层面来看的话，刷牙就像是一种口腔被入侵的行为，孩子的自主权受到了干涉和挑战，所以孩子会越来越不喜欢刷牙。

口腔专家：蛀牙率高的隐蔽杀手

调查数据显示，不仅儿童蛀牙率高，成年人的蛀牙率也不低。当然，成年人的蛀牙往往是因为儿童时期的不作为引起的。

除了不爱刷牙之外，片面的口腔清洁方法也是中国人蛀牙率居高不下的原因。口腔专家表示，口腔中的细菌，只有25%附着在牙齿表面，其余75%隐藏在牙缝、舌头、口腔黏膜等部位。而一提到口腔清洁，很多人就只想到刷牙，来清理牙齿上的细菌，而忽视了口腔其它部位的清洁。

专家：孩子爱上刷牙是预防蛀牙的关键

家长采取的很多让孩子刷牙的尝试之所以失败，就是因为没有解决上述问题。

如何调动孩子的主观能动性，需要家长发挥更大的创造性，通过更好用有趣的工具、更合理的口腔清洁方式、更合理的场景来实现。比如孩子都爱模仿动画片人物的动作，家长就可以找下能帮助孩子爱上刷牙的动画片，让孩子观看，效果会很明显。

图片来源：图虫创意

此外，儿科专家提醒家长也要注意孩子的饮食习惯，避免摄入过多的甜食；养成全面清洁口腔的习惯，通过口腔清洁指套、纱布等工具帮助孩子清洁舌头、牙龈等口腔部位。

预防孩子蛀牙，是一项艰巨的任务，有赖于家长、孩子、学校、社会等多方的共同努力。只有如此，孩子才会有一个健康的未来。