家长学会这5招，95%以上的手足口，可被我们轻松预防！

#真相来了# 系列 #清风计划#

很多妈妈在宝宝得了手足口病后都想不通，平常已经够小心了，怎么宝宝还是中招了？作为一种季节性肠道传染病，引起手足口病的病毒就有20多种，所以要想攻克它，宝妈们一定要打起精神！关于预防手足口病我总结了五大战斗方针“小嘴管好、小手勤洗、晾晒通风、消毒观察、接种疫苗”。这五样每一样妈妈们都要管好，手足口病才能离咱们宝宝远远的。

手足口手足口，“病从口入”，所以宝宝的小嘴一定要管好。在手足口病高发期，被污染的水和食物都有可能传播扩散病毒。所以，宝宝吃的和喝的都必须煮熟、煮沸，病毒才会被杀光光。很多宝妈带宝宝在外吃饭都很小心，餐具都用开水烫过，但在家就放松警惕了。凉的牛奶、饮料拿来就给宝宝喝，虽然这些东西生产的时候是都有消过毒的，可以直接食用的。但在售卖过程中，被很多人触碰过，为了保险起见，各位宝妈在给宝宝喝时，建议还是进行加热、煮沸，因为引起手足的肠道病毒最怕的就是紫外线和高温煮沸式消毒。

小嘴巴管牢后，妈妈们还要管好宝宝的小手。因为宝宝都是用手抓吃的拿喝的，还有不少宝宝喜欢揉眼睛、挖鼻孔，还有特别爱吃手的宝宝。小手不管好，吃的喝的再干净也白搭。所以，宝宝吃东西前上完厕所后，都要用用肥皂水或洗手液洗手。如果带宝宝到外面，回家第一件事就是要让宝宝洗手。同时，还要提醒我们家长，在给宝宝准备吃的、喂饭前、换尿布前都要要洗手，尤其是粗心的爸爸和家里的长辈，为了宝宝少受罪，宝妈们一定要给大人们立好规矩，别让我们的大手把病毒带给宝宝。

除了宝宝的个人卫生要做好，小嘴小手妈妈们都管好了。宝宝生活的这个环境我们也要做好卫生。家里要经常开窗通通风，大人宝宝的衣服被子都要经常换洗晾晒。还有很多妈妈都忽略的一点，在手足口病高发期，尽量不要带宝宝去人多、空气流通差的公共场所，像游乐场、电影院、商场等。很多宝妈都是经不住宝宝爱玩的哭闹，比如我的闺蜜琳达，她的宝宝特别想出去玩，她经不住宝宝的哭闹，带他去了游乐园，去之前她给孩子戴个口罩，想着污染的空气都隔绝在外了，应该没事，不巧的是，周末的游乐园乌泱泱一堆人，她儿子晚上回去就开始发烧，不幸中招了。各位宝妈一定要记住哟，手足口病的传播途径很多，不仅包括空气的流通、还有饮食的卫生、患儿的接触哟。所以手足口病高发期，尽量避免带孩子去人多又通风不好的地方。

最后还有两点小细节，宝妈们一定要记牢。宝宝平常用的一些小东西不要忘了清洁消毒，比如宝宝带出去玩的玩具、在外使用的奶瓶、餐具等等，回家后要用消毒水擦拭消毒。手足口病流行期间，早上起床还有晚上都要给宝宝仔细检查一下，宝宝的手心脚心、肛门周围处皮肤有没有红疹，嘴里有没有疱疹，注意宝宝的体温、精神状态的变化。如果发现异常一定要及时去医院就医。

四大战斗方针“小嘴管好、小手勤洗、晾晒通风、消毒观察”宝妈们都记住了吗？我们分享的这些方法是非常有预防意义的，但如果说真正从源头上杜绝手足口病，那就得考虑给宝宝接种手足口疫苗。

引起手足口病最常见的是柯萨奇病毒A16型和肠道病毒71型。其中这个71病毒感染性强且致病率高，患儿的唾液或口鼻分泌物也会带有高浓度的病毒，所以不排除经由空气或接触等传染途径。但各位宝妈不要担心，一般7天就可以自愈，但也有可能会让症状更严重。所以最保险的方案还是去医院接种疫苗，据研究表明，接种疫苗的保护率高达95%。

所以，只有全方位的做好预防工作，才能不给手足口病可乘之机。我们教大家的方法从外面创造了一个相对安全的环境，疫苗是从内部进行防御，毕竟手足口病最大的特征是传染性特别强，如果有其他孩子得了手足口病，他的口水、吃过喝过的食物饮料、粪便等都可能有病毒。

PS：以上就是我今天科普所有的内容，我们来回顾下，怎么预防手足口病？小嘴管好、小手勤洗、晾晒通风、消毒观察，如果要从根源上预防推荐宝妈们带宝宝接种疫苗。但疫苗是不是每个宝宝都要打的？该怎么打？要注意哪些事项？这些们将在下次为您分析。对于手足口病各位家长一定要注意卫生哟。未雨绸缪，先防范，才是减少宝宝感染的最好屏障。

——我是儿科药师梅贰康，全网粉丝130万+，专注于儿童用药安全科普多年，我对药品、育儿和健康的解读有自己独到的观点，期待您的点赞、关注、分享和评论。

【版权申明】作者已签约第三方维权平台，有专业律师打理版权，任何抄袭我平台文章的，我们将追究您的法律责任。