上厕所时低头看一眼“它”，2种形态暗示2种癌症！

每个人身体内都有癌症因子，只不过有的人身体好，癌症因子没有爆发，有的人体质弱，癌症因子就偷偷溜出来。癌症的种类比较多，身体除了头发和指甲不会患癌之外，其他部位都可能出现癌症因，此癌症早发现才是硬道理。

上厕所时低头看一眼"它"，2种形态暗示2种癌症

我们每天吃的食物都需要经过新陈代谢，，从而体内的垃圾和多余的水分排出体外，因为如果大小便出现异常，那么就说明我们身体出现问题。今天来教大家如何通过大小便看癌症。

1、 便血要警惕早期肠癌

正常人的大便应该是圆柱形棕色粪便，一天1～2次。但如果大便中潜血，那么需要特别小心是肠癌。因为结肠癌最早和最常见的临床症状，但很多便血的人常常误认为是痢疾或痔疮出血造成，因而错过最佳治疗时间。

二、血尿需警惕膀胱癌、肾癌和前列腺癌

所有人每天都需要排尿，如果排尿异常，出现间歇无痛肉眼血尿那么需要小心膀胱癌，；另外肾癌患者也有出现血尿的可能。而老年男性朋友如果出现排尿困难，排尿时感觉疼痛或有灼热感、夜尿次数增多等症状，还需要警惕前列腺癌的可能。因此上厕所时只需要稍微关注下尿液颜色就可以判定自己的身体状况。

预防癌症，专家说要从下面几点做起：

1、 积极锻炼

这里需要特别注意的是宅男宅女，老人等。没事多出去转转，做做有氧运动，提高自身免疫力，免疫力提高了身体自然就好了。

2、高硒饮食

台湾正义出版社将硒冠以"抗癌之王"的称号。改善免疫功能，增强机体防癌和抗癌能力。在日常生活中可多吃强化补充有机硒的食品，但需要指出的是，食物中含硒量高，并不等于人对其吸收就高，一般而言，人类对有机硒的利用率较高，可以达到70%以上，专家建议，喜爱喝茶的人可以饮用蒿稀富硒茶，普通茶叶的硒含量约每公斤35μg，而蒿稀富硒茶每公斤硒含量为150μg。每天喝上1-2杯能有效预防各种癌症。

3、心态要放好，不要让琐事影响自己的心情

生活中不开心的事情有很多，但开心的事情也有很多，怎样对待这些事情完全取决于自己的心情，对于哪些无关紧要的事、无关紧要的人，统统都不要放在心上。