周末，带孩子去儿童医院，在口腔科见到的景象，让我大为震惊。

可爱的小萝莉，一笑起来，却露出满嘴烂牙。

萌萌的小帅哥，一说话，就能清晰看到黑色的压根。

甚至还有出生几个月的小宝宝，才刚生出几颗牙，却已经有坏的迹象。

医生介绍，近年来儿童龋齿患病率显著上升，而且越来越低龄化。

2017年9月20日的爱牙日，国家卫计委发布了第四次全国口腔健康流行病学的调查结果。

调查显示，我国5岁儿童乳牙龋患率为70.9%，平均龋齿数为4.24颗，比十年前上升了5.8个百分点。12岁儿童恒牙龋患率为34.5%，平均龋齿数为0.86颗，比十年前上升了7.8个百分点。

这组数字真是触目惊心！

01 引起儿童龋齿的原因

孩子容易龋齿主要有两方面的原因，一是遗传，二是习惯。但是低龄儿童的龋齿多与习惯有关。

新闻曾报道过，有一名家长带着孩子到北大口腔医院就诊。孩子张开嘴时，医生惊呆了：两岁多的孩子，大部分牙已经烂的只剩牙根了，连门牙也烂掉一半。

这么小的孩子，怎么会20颗牙全烂掉呢？

原来，孩子每天晚上睡前都要喝一瓶奶粉，却从不漱口或刷牙。

牛奶、酸奶和碳水化合物，都是口腔细菌最好的培养基，很容易引发龋齿。

曾有牙医介绍过一个案例，三四岁的孩子，还远没有到换牙的时候，却整口牙都几乎全部脱落，没有一颗完整的。

后来询问家人得知，孩子不喜欢喝水，却喜欢喝碳酸饮料，几乎完全用碳酸饮料代替了水。

很快孩子变得肥胖，而且牙齿也遭殃了。

碳酸饮料对牙齿的腐蚀性非常大，尤其是孩子喜欢晚上喝几口饮料再入睡，长此以往，对牙齿造成了不可逆转的伤害。

归根结底，孩子的乳牙生长时比较脆弱，需要细心呵护。不良的生活习惯才是很多孩子龋齿的罪魁祸首！

02 儿童龋齿对成长有什么影响

医生介绍，乳牙过早破坏，不但影响美观，更重要的是，咀嚼功能无法完全发挥，还会影响面部的正常发育，导致面部发育不对称、颌面部畸形等。

而新牙通常在孩子七八岁的时候才能长出来，在此之前孩子没牙齿，会不自觉产生自卑心理，身体和心理都会受到影响。

有些家长认知上有误区，以为反正孩子都要换牙。乳牙上有黑洞或者烂掉都没有关系，新牙长出来就好了。

事实上，每个人的一生总共有两副牙齿，第一副叫乳牙，第二副叫恒牙。

婴儿通常在6个月大的时候开始萌出第1颗乳牙，到2.5-3岁左右全部萌出。

6岁左右萌出第一颗恒牙，也叫“六龄齿”——象征着孩子进入了替牙期。

在六龄齿萌出后，乳牙开始慢慢掉落、恒牙开始萌出。每颗恒牙的萌出都有先后顺序，大概到12-13岁左右完成所有乳牙的替换。

但换牙并不意味着乳牙出现问题，就不需要处理。

实际上，有些牙齿会伴随我们一生，一旦严重龋坏便会永久失去，从而影响咀嚼功能，阻止营养摄入，使孩子发育不良。

03 家长该如何帮助孩子保护牙齿

孩子没有充分的经验和知识，来保护自己的牙齿，那就需要家长用心，用科学的方法帮助孩子远离牙齿疾病困扰！

日常可以从这几方面做起：

1、均衡饮食

让孩子多吃细软的食物，也要让孩子认真咀嚼富含粗纤维的粗粮、蔬菜等，这有助于帮助孩子上下牙齿发育出良好的咬合关系；也便于在换牙的时候，帮助松动的乳牙脱落。

2、少吃零食，尤其是碳酸饮料、果汁、面包饼干、薯片等

妈妈可以给孩子亲手做些小零食，既可以增加和孩子的互动和亲密感，还能帮孩子解馋。

3、注意补钙

幼儿牙齿刚刚长出来的时候，不够坚固，需要注意补钙，让牙齿足够坚固，才能防御细菌的侵袭。

4、及时清洁

美国儿科学会和美国牙科协会的建议儿童：

在宝宝出生后，即用干净的纱布或毛巾蘸水擦拭牙龈；

3岁以下的儿童一旦出牙，就需要在成人监督下使用含氟牙膏，用量为点状且不可超过米粒大小，每天早晚彻底刷牙两次；

3岁至6岁儿童使用豌豆大小的牙膏，每天早晚彻底刷牙两次，监督他们刷牙并提醒不要吞牙膏。

5、吃药前咨询靠谱的医生。四环素类的药物会造成孩子牙齿着色、牙釉质发育不全等问题。

6、如果乳牙已经发生问题，需要及时就医。

如果乳牙过早脱落，旁边长出的恒牙占了它的位置，原本乳牙下面该长的恒牙“无家可归”，就会发生斗争，牙齿就会错位，参差不齐，影响美观。因此乳牙如果龋坏，一定要去尽力将其保下来，而不是立即拔除

7、定期去做牙科检查。

牙齿健康和身体其它器官的健康一样重要，一样需要我们细心呵护。

愿每个孩子都有一口洁白的健康好牙！

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(文：小巧。图片来源于网络，侵权删。）

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