还没上初中孩子就高度近视了，这几点原因是罪魁祸首，父母要重视

11岁的小高，如今还没有上初一，近视度数就已经达到700多度，他的父母也因此非常的着急。而小高的父母都不近视，为什么小高年纪轻轻就已经近视度数如此高了呢？他的父母也带他去医院检查了一下。而医生说，小高可能是因为遗传因素而导致的近视。但是小高的父母都不近视，所以他们也非常的疑惑，到底是什么原因导致的孩子近视呢？其实导致孩子这么小的年纪就近视的原因有很多。

还没上初中孩子就高度近视了，这几点原因是罪魁祸首，父母要重视

一、用眼的习惯不好。小孩子近视的原因除了遗传因素以外，还与小孩子的平常习惯有关系。而如今小孩子们学业越来越繁重，作业也越来越多，写作业的时间，每天基本都不低于两个小时。所以，他们就会使用一些电子产品或者是手机来辅助自己学习和写作业，而且长时间的看书或者是写字，也会使眼睛过度疲劳，对于眼睛的健康也没有好处，有很多的小孩子因为写作业或者学习的习惯不好，导致了斜视或者近视。

二、遗传因素。一般这种情况下，小孩子们的父母都是近视的高度患者，这样才会有遗传的因素。但是也不排除父母都不近视，而小孩子近视的原因。因为近视也会有隐性的遗传基因，如果两个家长都是隐性的近视遗传基因，小孩子就很有可能被遗传为先天性的近视。所以说，一般情况下如果小孩子们非常用心的保护自己的视力，并且有着良好的学习和写字习惯的话，但是仍然近视，那就很有可能是遗传因素导致的。

还没上初中孩子就高度近视了，这几点原因是罪魁祸首，父母要重视

那么，到底要注意哪些事项才可以尽量的避免小孩子们近视呢？

首先要让孩子们在学习的时候劳逸结合，不要用眼过度。小孩子们平时的学业越来越繁重，所以难免会长时间的看书写作业，这时候父母们要注意让他们劳逸结合，适当的学习，适当的玩耍，多带他们去户外活动一下，多看一看绿色的东西，开阔一下他们的视野，这样可以有效的缓解视力的疲劳，也可以减轻近视的可能性。

在小孩子的饮食方面，尽量的做一些调整。其实小孩子们平时的饮食也是对视力有着很大影响的，父母们要让他们多吃一些含有维生素a的东西。多多的补充一些维生素，钙，铁，锌，硒等营养元素，不要给他们吃太多糖分过高的东西，不仅对牙齿有伤害，而且对视力也有很大的损伤。还要监督小孩子们定期的做眼保健操，因为这样也可以缓解视力疲劳，每天都监督他们做，也是对视力恢复有好处的。

还没上初中孩子就高度近视了，这几点原因是罪魁祸首，父母要重视

​如今小孩子们近视的概率越来越高，所以家长们还是要多加重视一下小孩子们的视力的。不然等到小孩子们戴上眼镜就没办法改变了。