近视没有后悔药，保护视力有诀窍！

0.6～0.8视力，你觉得孩子小正常。

25度～75度，你觉得控制电子产品就能恢复了。

100度，你觉得孩子还能看的见再等一等。

200度，你觉得随便配个眼镜就可以。

300~400度，你发脾气说孩子不注意用眼。

600度，你就开始懊恼，不知所措。

这视力楼梯～希望各位家长能看懂。

25度～300度（轻度近视）

300度～600度（中度近视）

600度以上（高度近视）遗传基因达到80％以上，有可能造成家族性近视。

根据统计显示：几乎所有高度近视的孩子，背后都有一对“粗心”的父母。有些家长甚至认为儿童近视就是假性近视，或是随意给孩子配一副眼镜了事。一旦孩子近视度数上升到五、六百度后，往往追悔莫及。专家提醒：所有高度近视的孩子都是从视力疲劳到假性近视再到真性近视最后到高度近视！所以保护孩子视力、预防近视增长要从小开始！

孩子近视了！家长通常反应是什么呢？

唠唠叨叨的教训孩子一通：叫你不听话，天天就只知道玩手机、玩电脑，现在好了，眼睛近视了......

再就是病急乱投医，寻求各种偏方、秘方；

最后迫于无奈，没办法只能走在年年换眼镜的道路上......

如何避免孩子近视？如果孩子近视了，该采取哪些措施进行干预？青少年近视的科学防治方法到底是什么？

保护孩子视力三大诀窍：

专家建议，科学防控近视，一定要抓住根本。掌握三个诀窍，可以帮助家长科学的引导孩子进行近视防控。

1、减少近距离用眼

给孩子制定合理的学习计划，减少近距离看书写字，每连续近距离阅读40分钟，应休息远眺10分钟。

2、足量的户外运动

越来越多的研究和证据表明，户外活动能有效控制近视的发生发展，机制在于户外的高照度能促进多巴胺的分泌，多巴胺能抑制眼轴的生长。因此建议孩子每天进行2小时的户外活动，课间休息时要到户外活动，不要待在教室内。

3、科学的防控方案

孩子三岁的时候就需要到专业、正规的视光机构建立屈光发育档案，请专业视光师分析评估孩子眼睛的各种参数，制定科学干预方案。孩子上学后如果出现近视症状，则需要根据自身情况和近视程度制定不同的防控方案，方能安全有效。

视立佳帮助近视学生家长了解近视的形成过程：

第一阶段：假设近视200度

（假性近视阶段）

长时间的近距离用眼造成视疲劳，视疲劳没有得到及时缓解就形成了最初的假性近视。

第二阶段：发展到近视250度

（混合型近视阶段）

在假性近视阶段，没有得到有效的治疗，持续的近距离用眼，随着时间的延长，初始的 200度的假性近视就变成了真性近视 。同时又有 50度的假性近视产生了，此时孩子的近视度数已是 250度了，这就是我们所说的混合性近视。

第三阶段：发展到300度

（真性近视阶段）

如果后来新产生的50度假性近视依然没有得到缓解，用不了半年时间就又转化成真性近视，如此反复滚雪球般的持续产生假性近视，然后转换成真性近视，近视度数越来越高。

只要青少年还在持续长时间近距离用眼，就会不断地有假性近视产生。

第四阶段：发展到600度以上

持续到成年后眼球定型，一个真性近视眼睛就完全形成了。即使你已是高度近视了，只要你还在读写、学习等长时间近距离用眼，这个时候你依然需要视立佳 ,缓解视疲劳控制近视度数再发展，防止发展到超高度近视后引发诸如：视网膜脱离、裂孔、出血、青光眼、玻璃体浑浊等一系列并发症。

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