12岁之前，一定要跟孩子说这10句话，孩子早晚会感激你！

秋冬季节，空气干燥，很多人会觉得鼻子不舒服，很受困扰。而且有些小朋友，不仅流鼻涕、鼻塞，好像还会打呼，应该怎么办呢？

本期游医生和她的朋友们，北京同仁医院鼻科专家郑铭医生来给大家一些专业意见。

一、孩子鼻炎会影响智力发育，是真的吗？

有可能。如果孩子只是单纯的鼻炎，一般问题不大，但是要是由于鼻炎引起睡眠不好，出现儿童鼾症（打呼）、睡眠呼吸暂停等问题，从而影响大脑供氧，就可能影响宝宝的智力发育。因此，家长对于孩子鼻炎等问题要引起重视。

二、孩子过敏性鼻炎怎么办？

1.怎么判断孩子是过敏性鼻炎？

小朋友过敏性鼻炎的发病率很高，主要有四大症状：鼻痒、喷嚏、流涕、鼻塞。数据表明，过敏性鼻炎的儿童患者中：85%会出现喷嚏、流清鼻涕，70%会出现鼻塞，60%会出现鼻痒，50%会出现眼部痒等症状。如果小朋友出现了这些症状，结合病史和过敏源检测就可以做出诊断。

2.一般过敏源有哪些呢？

过敏源一般可以分为常见过敏源和季节性过敏源。四季常见的过敏源包括：尘螨、热带尘螨、真菌等。季节性的过敏源包括：春季常见的杨树、柳树；秋季常见的艾蒿、绿草等。3.过敏性鼻炎怎么治疗呢？

对于过敏性鼻炎的治疗，主要有四个方面：

1）避免接触过敏源：如果能做到完全不接触当然是最好，但是很多时候做不到，那么就尽量减少接触。可以通过开窗通风，减少室内的真菌；勤晒被子，减少尘螨等。

2）药物治疗：比较常用的包括鼻喷类激素、抗组胺药等，都是相当安全的，儿童也可以使用。

3）手术治疗：对于儿童并不推荐。

4）免疫治疗：目前国内对于尘螨，可以进行脱敏治疗。未来2，3年，对于艾蒿、秋季花粉等也有望开展脱敏治疗。

三、小孩子怎么也会打呼？

家长如果仔细观察，会发现有些儿童存在有打呼的现象，还可能伴随有张嘴呼吸。这个主要是与腺样体有关。腺样体，存在于鼻咽部，类似扁桃体的一个组织。一般在出生后，先会随着年龄增长而逐渐长大，2-6岁为增长旺盛时期，通常在10岁以后逐渐萎缩。100%的孩子都会腺样体肥大，但不是所有孩子都会有症状。

当腺样体肥大，引起孩子打鼾、张嘴呼吸等不适，就应该及时到耳鼻喉科就诊，看是否需要进一步治疗。不然可能会影响大脑供氧，孩子情绪变差，学习成绩也受影响。并且长时间的张嘴呼吸，还可能影响面容发育，导致小下颌等。

并且，由于腺样体里储留着很多细菌，还会导致鼻窦炎的发病率大大增加，这也是为什么相比成人，儿童鼻窦炎更常见。

最后，附赠小锦囊两个：

1.喜欢挖鼻子，怎么办？

由于人体的鼻腔内是一层很薄的粘膜，下面有十分丰富的毛细血管，如果经常挖鼻孔，可能会导致毛细血管受损伤导致出血等。 建议如果鼻子不舒服，可以用棉签沾生理盐水或温水加以湿润、清洁即可。

2.你真的会擤鼻涕吗？

切忌不可以双侧同时擤。一定要一侧擤完，再擤另一侧。因为同时擤两侧的鼻涕，会加重耳朵的负担，可能引起急性中耳炎。

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