孩子快要生病的6大征兆，排在第一位的竟是这个！家长需要了解下！

五一小长假结束了，许多孩子旅途劳累，饮食不节，身体会出现各种不适，此时的抵抗力也是最弱的阶段，家长一定要注意呵护，以下筛选了孩子将要生病的6大征兆，希望能帮助各位家长，预防大于治疗。

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单眼皮变双

孩子单眼皮突然变双了，预示着孩子将要感冒。这种说法到底有没有道理？因为不只是一位家长这样说过。

到底这种说法有没有道理？丞林查阅相关资料，发现眼睛的变化的确与疾病有联系。

中医认为肝开窍于目，但肉轮对应的是脾胃，具体来说上眼轮属脾，下眼轮（眼睑）属胃。眼皮变双肯定和脾相关。

到底上眼皮里面发生了什么导致原来的单眼皮变成有褶皱的双眼皮？我觉得一定和脾的功能失调有关。

因为脾是主肌肉的，运化水湿的。

既然出现了褶皱，说明脾的功能不足，脾虚了，上眼轮的流质脂肪还是比较多的，脾虚湿盛，眼皮就略显肿胀，但只是细微的变化，导致眼皮变褶皱。

比如平日某日眼睛不小心被小动物蛰一下，第二天眼睛就肿成双眼皮了。

脾的功能不足，营养吸收跟不上，消化也不好，抵抗力就变弱，如果气温骤降，孩子就很容易感冒受凉。

所以，眼皮变双预示着将要感冒还是有道理的。

其实不只是是变双，还有的孩子睡觉时半睁着眼睛，中医叫睡时露睛，也是脾虚的表现，闭眼睛需要眼睑肌肉牵拉，相当于关门了，现在是闭不上眼睛，说明脾虚了，气虚了。

这类孩子一般先天脾虚，面色黄，容易腹胀，胃口不好，吸收差，身体免疫力低。如果家长能够注意到这一点，在平时喂养的时候可以多加注意，就可以避免对弱小的脾胃二次伤害。

可以多吃些补脾的食物比如：小米、南瓜、莲子肉、大枣、山药等，不要追着喂孩子，可以少食多餐，尽量减少肉食，避免积食。

家长可以学一学简单的小儿推拿手法：推拿补脾经、揉板门、清肝经，不懂的可以百度下。或关注论坛公众号，下面菜单栏有穴位图和手法。

其实不只是这一现象，是孩子生病前的征兆，以下几种也是提示孩子身体出了问题，妈妈需要用心护理了。

下眼睑变红

上面提到，中医认为下眼轮（下眼袋位置）属胃，所以下眼睑发红，是典型的胃热积食的表现。

积食是引起许多孩子常见病的根源，具体可以参考往期文章

有心的家长还会发现，孩子大便前头干后面正常或者偏稀，睡觉也不好，老是翻滚，早晨起来嘴里有口气。

说明孩子近期吃多了，尤其是肉食吃多了，蔬菜吃少了，或者晚上睡前有好喝牛奶。

如果出现这种情况，家长应该给孩子减少肉食摄入，清淡饮食，也可以煮点萝卜水给孩子喝，或者多吃点助消化的食物。

对于积食，小儿推拿是最简单有效的方法，推荐穴位：逆运内八卦、揉板门、清胃补脾、清大肠、顺摩腹、捏脊。

手指尖变凉

孩子手指尖突然变了提升孩子可能要发烧了。

四肢末端是人体气血循环最弱的地方，手指尖凉排除孩子受凉因素，肯定的体内气血循环出现障碍。

人体有个自我保护机制，就是主动保护最核心零部件，比如内脏心肝脾肺肾，舍弃最外面的肌肤皮毛。

指尖凉，说明身体的气血都郁在体内了，或者回流到体内了，此时外卫功能降到，也就是抵抗力最弱，很容易传染病毒细菌导致高热。

所以如果发现孩子指尖凉，应立刻帮孩子搓热，也可以温热水泡脚，里面可以加上紫苏、艾叶，让孩子发发汗，身体热起来。

当然如果一个孩子老是指尖凉，代表是阳气不足，多和体质遗传有关，就是父母的体质一方就是阴寒体质。

我经常说，阴寒体质对于小女孩子真的不好，因为长大了容易引起痛经，不孕等，应尽早调理，一定不要让孩子吃冷饮，尽量避免寒凉的食物，可以适当艾灸下肚脐。

还有就是许多孩子高热的时候，也容易指尖凉，这也不是好现象，应该按照上述方法，让孩子整个身体都热起来。

肚子胀

腹胀一天不消，高热一天不退

孩子肚子胀，许多家长很难察觉，直到来诊了，一敲肚子，嘭嘭如鼓，家长才害怕了。

肚子胀孩子就没有食欲，什么也不想吃，家长急的团团转，绞尽脑汁让孩子多吃，只能导致越吃越胀。

肚子胀的孩子火还特别大，尤其是心肺的热盛，孩子好咳嗽、发热、口腔溃疡、咽喉红肿等。

肚子胀孩子身体没力气，比较少气懒言，睡觉也不好，老是蹬被子，烦躁等。

其实许多孩子常见病比如细菌感染，肠系膜淋巴结炎、疱疹性咽峡炎、流感高热皆和腹胀有关，而且腹胀一天不消，高热一天不退。

腹胀的问题主要和肝脾有关。

也是现代孩子的通病，主要和现在孩子多脾虚有关，多是由于饮食不注意导致，比如寒凉水果，酸奶，豆制品，过敏都会加重腹胀。

我经常说，导致孩子生病的原因一个是食积，一个和腹胀有很大关系，但腹胀不是天生的，和后天饮食不注意有很大关系，所以家长应该经常摸一摸孩子是否腹胀。

消腹胀的穴位推荐：最简单的方法就是顺时针摩腹给孩子，也可以揉板门，补脾，搓小横纹，当然一定要注意饮食，避免摄入一切豆制品食物，高蛋白类食物。

手心热

当然正常孩子的手心不凉，但也明显感知不到多么热。如果你能摸出了热了，尤其是干热说明孩子体内出问题了。

手心热主要是内热的表现，但具体是那种内热需要认真分析。

一般多是代表有食滞，就是有积食的情况，如果再不注意喂养就会引起一系列的问题，食积是万恶之源，这个上文说过。

手心干热是阴虚的表现。如果仔细观察孩子还有其它症状，比如盗汗、大便干、皮肤粗糙、口渴、身体瘦、急躁等症状。

阴虚就要多吃些滋阴的食物，比如莲子百合银耳粥，冬瓜排骨麦冬炖煮。还可以揉滋阴三个要穴：二马、总筋、补肾阴。

手心湿热是湿热内蕴中焦的表现，说明孩子最近吃的东西太油腻肥甘，脾运化不了。

山根青

孩子鼻梁的青筋颜色时浅时深，也是脾虚或食积的一个表现。

家长在观察的时候，要与孩子平日身体健康时的颜色对比（因为当下孩子普遍山根青），如果山根近几日明显加深，提示孩子有食积或者孩子脾胃功能处于较弱的阶段，应乳食有节，否则很容易引起生病

《幼幼集成》有言：“山根，足阳明胃经所起，大凡小儿脾胃无伤，则山根之脉不现，倘乳食过度，胃气抑郁，则青黑之纹，横截于山根之位，必有病史延绵，故曰灾异。

”就是说，孩子脾胃受伤，鼻梁的青筋就会显现，横躺着的青筋更严重，这样的孩子多是长期脾虚，底子弱，老生病。