刮痧拔罐傻傻分不清楚？搞清楚这几点，就再也不会乱刮痧了

可能很多人都对刮痧拔罐傻傻的分不清楚，晓生咨询了一下专业人士，终于搞清楚了刮痧和拔罐的区别，有人觉得刮痧只适合热症实症，其实刮痧补虚祛寒的效果更妙，刮痧最擅长补虚，但补的不是气血两虚的虚，而是因郁而虚的虚，身体弱者需先培补气血。如果你身体太弱，还是要先培补一下气血再刮，否则是不出痧的。

朋友们一定要清楚，沙不是你用刮板刮出来的，而是体内的气血顶出来的。所以当我们用力刮也不出痧的时候，那就是体内的气血没有顶到那里

刮痧擅长补虚祛寒，所以身体内有寒气，有血瘀的时候最好使用刮痧的方法来解决，但是下面的人群是不适合刮痧的，

• 第一种就是心脏功能弱的人不适合去刮痧，因为这类人群很容易晕倒，尤其是坐着刮痧的时候更容易出现这个问题，一般会有心慌、头晕、恶心的症状。
• 第二种就是气血很虚弱的重病人不要刮，会白白消耗他的气血，这样的人刮出的淤血不会被带走，出来的痧很久都下不去。
• 第三种就是有皮肤病的人也先别刮，因为不知皮肤病的来龙去脉，有时候会把内毒引出来，却排泄不掉。
• 第四种就是孕妇不要刮，毕竟安全第一。
• 第五种是癌症病人也不建议刮，会出现许多不可预知的问题。
• 第六种对于有出血倾向的人来说，刮痧是双刃剑，特效和危险是并存的，没搞清楚病因情况也别乱刮。
• 第七类人群是6岁以下的小孩，针对这类人群可以用捏脊来替代刮痧。
• 第八种人群就是血压很高的人也先别刮，尽管刮痧对于高血压有特效，但是特效的东西都不是平安药，如果不能确保安全，还是先回避风险。

总之刮痧会加速血液循环，对心脏是很好的锻炼，作为防病来用安全有效。

但是有病的时候刮痧就要谨慎了，通常我们肩膀很疼的时候，用刮痧法只要一出痧症状就会马上减轻，但有时刮了半天也不出痧，肩膀依旧很疼，为什么会这样？

主要有两个原因，一是病灶点很深，刮痧法触及不到，二是气血不足，体内的气血没有顶过来，淤血就难以出来。所以说刮痧无效，拔罐来补救。病灶点身的，如果一把很快出现黑紫焰，那就说明深层的淤血被拔出来了，那就要耐心的在此处拔几天，每天10分钟直到出现黑液为止。所以说这拔罐最棒的功能就是它的引血功能。如果用一句话来区分的话，那就是刮痧补虚，拔罐引血。