儿童感冒，如何安全用药？用这2招轻松判断！

孩子感冒， 家长首先要判断孩子有没有发烧

家长先让孩子停止上幼儿园或者参加补习班这些活动，在家里休息。让孩子喝多点水，饮食清淡让肠胃休息，一般两三天都能痊愈

只是打喷嚏流鼻涕：要适当的添加衣服保暖

鼻塞严重：可以使用一些能够减轻鼻粘膜充血的感冒药，如惠菲宁

有喉咙痛的情况：首先饮食上需要忌口，忌食辛辣刺激食品，其次要多饮水，如果以上情况3天没有缓解甚至加重，或者咳嗽剧烈，还是建议去看医生处理

发热比较高：安全的西药退烧药可以使用美林和泰诺林。

感冒有3、4天，时而怕冷时而怕热：可以给孩子喝一点小柴胡，这样的情况属于寒热夹杂，半表半里的情况，小柴胡是最合适的

食疗上：可以给孩子喝竹蔗马蹄饮帮助退烧

饮食上：要清淡，不要逼孩子吃，更不要煲汤“增加营养”

预防感冒最关键：增强体质

现在家长和医生关注的重点，都在怎么“救急”，就是孩子感冒之后怎么处理，其实大家更应该关注的，是怎么让孩子少生病，增强抵抗力

要孩子不感冒，少生病，就在于脾胃的顾护，以下几点，我觉得更是需要家长关注和学习的地方：

1、入秋先让脾胃休息

日常要减少对孩子脾胃的伤害，包括孩子不吃饭老是哄喂，给孩子过度喝凉茶，动不动就用抗生素等等。这些都是常见的伤脾的做法，也是很多家长不自知的，不经意的让孩子经常生病的做法

夏天脾胃疲弱，入秋不要着急食补，先让孩子脾胃休息休养

2、 坚持吃软、吃暖、吃温的饮食原则

古代医家的养子十法中提出，孩子要吃软烂的的东西，不能吃冷食，更不能吃寒食，只有这样，才能顾护脾胃，才能守护孩子抵抗力的根本

入秋润燥的食材，绝大部分是偏寒凉的，比如秋梨，要通过一些食材搭配，来中和其寒凉之气。另外入秋了，更不能给孩子吃冷食冷饮了

3、重视日常食疗和外治保健

减少用药的机会

中医育儿养生，并不是说天天吃中药，更多是掌握一套方法，去调整日常的饮食和生活中的衣食住行甚至情志，我们说的保健，就是日常喂养的方法得当，不损伤孩子的根本，帮助孩子生机蓬勃的发育壮大

感冒，绝大多数是病位最浅的疾病，是最轻的，只是家长都过于紧张，也不懂得病因病机，病急乱投医，着急乱用药

实际上，感冒是最容易处理的，包括家长闻风丧胆的流感、手足口、疱疹性咽峡炎等等，关键是要方法得当

如果你还有儿童养育方面的疑问，可以留言问杨妈！

也可以加入我们的微信交流群与更多家长交流

加群方式：添加杨妈助手（ljjyujiao）拉你进群