小孩子总尿床怎么办？小儿推拿轻松解决!

熊孩子经常尿床是怎么回事？是孩子还没发育完善，长大就好了；还是孩子水喝多了，睡得太沉了；又或者是孩子没有养成良好习惯造成的……相信不少有类似经历的家长会这么想。但是如果三岁以后孩子还是总尿床，这就需要家长注意了哦。

有一种尿床叫遗尿

俗称尿床，通常指小儿在熟睡时不自主地排尿。一般至4岁时仅20%有遗尿，10岁时5%有遗尿，有少数患者遗尿症状持续到成年期。没有明显尿路或神经系统器质性病变者称为原发性遗尿，占70%～80%。继发于下尿路梗阻、膀胱炎、神经源性膀胱（神经病变引起的排尿功能障碍）等疾患者称为继发性遗尿。患儿除夜间尿床外，日间常有尿频、尿急或排尿困难、尿流细等症状。

若儿童因白天玩得比较多，游戏过度，精神疲劳，睡前喝了很多水等原因，也会偶尔发生晚上尿床的现象，这种不属于病态。

孩子为什么会总尿床?

其中大约70%-80%的遗尿是功能性的，没有明显尿路或神经系统器质性病变，所以妈妈们也不用太担心。大多数孩子通过适当的训练和一定的药物治疗都可以改善或者是痊愈的。

总是尿床，中医小儿推拿轻松解决?

小儿遗尿常用推拿手法与穴位：补脾经、补肾经、推三关、揉气海、揉肾俞、揉命门、揉三阴交、揉百会。

1、补脾经 500次

穴位：脾经位于拇指桡侧缘（外侧），赤白肉际处。

做法：顺着拇指桡侧从拇指指尖推至指根。

2、补肾经 500次

穴位：肾经位于小指末节螺纹面。

做法：由指根向指尖方向直推为补。

作用：补肾益脑、温养下元（温馨提示：肾经宜补不宜清）

3、推三关 500次

穴位：前臂桡侧，腕横纹至肘横纹成一直线。（靠近大拇指那一侧）。

做法：用一只手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然后用中指、食指指腹自孩子腕横纹直推向肘横纹。

作用：温阳散寒，发汗解表，补益气血。主治一切寒证。如风寒感冒，腹泻，腹痛，斑疹白，疹出不畅，病后体弱，阳虚肢冷，痿证等。

4、揉气海 200次

穴位：身体前正中线上，肚脐正中下1.5寸。从肚脐往下两横指（食、中两指头）处就是气海。

做法：用拇指或中指或掌根顺时针按揉该穴，用力不要过重，揉至微微发热就好了。

作用：气海是理气要穴、疏通气机、培补肾气，主治孩子遗尿、腹泻、腹胀、绕脐腹痛、食欲不振等症。

5、揉肾俞 200次

穴位：肺俞位于腰部第2腰椎棘突下，旁开1.5寸，左右各一穴。

做法：用拇指指腹顺时针按揉该穴。

作用：补肾益气、强身健体。

6、揉命门 100次

穴位：在腰后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中，与肚脐的神阙穴前后相对。取穴时可将双手食指相交在肚脐上，然后一左一右从肚脐出发，往腰后水平绕去，两手食指交汇处就是命门（也可以用卷尺哈）。

做法：用拇指指腹着力按揉该穴，也可用擦法，用拇指指腹横擦该穴，力度适中，以热透为度。

作用：补肾气、强腰膝，主治腹泻、脑瘫、遗尿等症。

7、揉三阴交 1分钟

穴位：位于小腿内侧，踝关节上三寸。

做法：用拇指指腹着力按揉该穴，有酸胀感。

作用：疏通血脉、疏经通络、通调水道。主治小儿遗尿、小便不利、下肢无力、脾胃虚弱等症。

8、揉百会 1-3分钟

穴位：位于头顶正中，两耳尖连线的中点。

做法：用右手拇指指腹轻揉该穴。

作用：安神镇惊，主治孩子头痛、脱肛、惊风、久泻、遗尿等。

温馨提示：该穴2-3岁才能完全长好，因此建议3岁以下的孩子不可动该穴位。