五一出行，白癜风患者莫大意，这4件事一定不要忘记

五一马上到了，很多白癜风朋友们应该也计划好了目的地了吧。

但是五一假期白癜风患者们千万不要答疑：

一方面很多患者的白斑往往会在夏季扩散;

另一方面，夏季衣物单薄，白斑容易暴露在外，很容易受到紫外线刺激。

那么白癜风患者夏季积极治疗的同时，外出游玩时还应该注意些什么呢？

01 饮食科学防护是重点

首先，出门游玩时，体力消耗较大，身体内所需的能量和各种营养物质较多，所以外出游玩，饮食是科学防护的重点。

白癜风患者不要因为当地小吃而忘记了忌口，要注意分辨，辛辣刺激性食物。

过于油腻和生冷的东西不要吃，切勿因一时的享受，而导致白斑扩散。

02 保护皮肤

春夏季气温较高，紫外线照射强烈，曝晒时间过长，紫外线会抑制黑色素的代谢，从而不利于黑色素的形成。

因此白癜风患者应避免长时间阳光照射，出门游玩时要做好防晒工作，带上遮阳帽或遮阳伞隔离紫外线。

03 药物治疗不能断

患者还要注意，旅行中也要遵医嘱服用药物治疗，不可中断。

04 作息要规律

更不能乐而忘返，造成过度疲劳，应保持良好的作息习惯，保证充足睡眠，避免白斑扩散。

白癜风患者旅行归来时，也要特别注意病情的变化。

如发现白斑有发展、扩散的迹象一定要尽快就医，避免病情再扩大，增加治疗的周期。