儿科专家：它是“长高劲敌”，家长们却常给娃吃，难怪孩子不长个

随着生活条件的提高，孩子们的“待遇”也越来越高，除了饭桌上的“大鱼大肉”，私下里的零食更是数不胜数。

五花八门的吃食，令人眼花缭乱。并不是所有的零食都是健康安全的，这一点想必家长们也心知肚明，尤其是那些添加了大量防腐剂的零食，吃多了对孩子的身体百害而无一利。

另外，还有一些零食，吃多了会损伤孩子脾胃，间接导致孩子不长个，如果你仍然“纵容”孩子这样吃，耽误了孩子的发育，“后悔药”都没地买。有这4种零食，在医学界一直被认为是孩子长个的“杀手”，家长一定要留个心眼，别再给孩子吃了。

1. 泡面

泡面是“垃圾食品”，这是没有争论的，但是快节奏生活，我们对泡面的需求量还是挺大的。但是对于孩子来讲，偶尔吃一次还行，吃多了就不好了，它含有大量的防腐剂，会加大脾胃的负担，损伤脾胃，不利于孩子的健康发育。

2. 各种“派”

什么蛋黄派、草莓派了，香香甜甜的，口味没得挑，孩子又怎么能抵制诱惑，这类零食会导致孩子脾胃运化失常，耽误孩子的发育，并没有你想象的那么好，千万不要再拿它哄孩子了。

3. 饮料

饮料种类可谓是多种多样，只有你想不到的，没有你喝不到的。殊不知，饮料之所以好喝，是因为添加了大量的糖精和添加剂，就连果汁也是一样的，孩子摄入的糖过多，脾胃运化不了，会积聚成痰，痰液排不出，既损伤孩子脾胃，又导致孩子咳不停。

4. 果冻

果冻这种零食，估计是孩子的最爱的，毕竟酸酸甜甜，真的很好吃。然而，果冻大多含有卡拉胶、数不清的添加剂，孩子尚处于发育阶段，摄入大量添加剂，会损伤脾胃，影响营养的吸收，耽误孩子的发育，个子同样会受到影响。

因此，想要孩子发育好，长高个，首先要减少孩子对这4种零食的食用，其次要调养孩子脾胃，提高孩子的抵抗力，减少孩子生病的几率，隔三差五给孩子喝一杯肽菇末水，帮助孩子增强肠胃消化吸收，保证营养供给充足，同时增强孩子的抵抗力。孩子脾胃好了，体质好了，生病少，自然就能发育好，长高个了。