一家三口上吐下泻，医生说此病无特效药可医！
在株洲市中心医院儿科诊室外，张先生和他妻子刘女士带着5岁的女儿彤彤在候诊。在这半个多小时内，他们三人轮流跑厕所就跑了三次，彤彤还呕吐了一次。
终于轮到彤彤就诊了，儿科主任纪青接待了她。通过详细问诊及相关检查，最终彤彤被确诊为诺如病毒感染。
看到爸妈轮流往厕所跑，纪青主任建议他们俩也去做一个检查，果然不出她的预料，张先生夫妇也被诺如病毒感染。
张先生不解地问道，诺如病毒不是只有小孩才会被感染吗，大人怎么会被感染呢，要不要吃点抗生素啊？
今天，我们请到株洲市中心医院儿科主任纪青带大家了解一下诺如病毒感染。
什么是诺如病毒？
诺如病毒是一种急性胃肠炎病毒，潜伏期通常为12-48小时，感染后可引起胃肠道炎症，表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹部痉挛等胃肠炎症状，以及头痛、发热、寒战、肌肉疼痛等病毒感染的全身中毒症状。
诺如病毒感染性腹泻在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，寒冷季节高发，感染对象主要是学龄儿童，成人也会被感染。
有下列症状要考虑诺如病毒感染 发病后一般都会出现呕吐现象，在病程的第1-2天开始出现腹泻，腹泻初期为稀软便，后逐渐变为稀水便。小孩感染有时候只有呕吐一个症状，腹泻的症状很轻或没有。
呕吐的特点：先是进食后呕吐，后发展为喝水甚至不进食水也呕吐。呕吐次数多少不一，一般3-5次/天，持续时间不长一般半天-1天，少数有2-3天的。有时呕吐不严重，但有恶心和食欲减退。
感染者有轻中度发热，少数患儿热度比较高，需要使用退烧药。
诺如病毒感染严重者可致命诺如病毒导致的急性胃肠炎和普通感冒一样属于自限性疾病，部分患者可在发病2-3天后痊愈。
但对于免疫力较弱的婴幼儿和老年人，需警惕呕吐、腹泻引起的脱水、酸中毒和电解质紊乱等严重并发症，如不及时处理可导致死亡。
感染诺如病毒要怎么治疗？ 诺如病毒感染大都病程不长，一般2~3天即自愈（有少数患者腹泻时间比较长），呕吐时注意补充液体量，防止脱水，注意休息，一般不需要药物治疗，更不要乱用抗生素，因为目前诺如病毒尚无特效治疗药物。
呕吐腹泻期间补水建议方法：每次喝水量要少，一次只喝10多毫升，间隔半小时左右再喝，反复多次。建议不要一次喝太多，也不要在想要呕吐的时候喝，因为这样喝进去会很快被吐掉，等于白喝。另外，也可以到医院在医生指导下使用“口服补液盐”，以减轻脱水症状。
饮食一定要清淡易消化，最好吃流食，并且少食多餐。
如果呕吐腹泻严重，出现精神不振以及高烧不退等情况，建议到医院进行医疗干预。
如何预防诺如病毒感染？诺如病毒主要通过“粪-口”途径传播，也可通过“气溶胶”传播。比如直接食用被诺如病毒污染的食物，感染者呕吐物或粪便中诺如病毒经细小飞沫污染周围环境（气溶胶），接触到被诺如病毒污染的物体或直接接触感染者后未彻底清洗双手，与病人未使用公筷共餐等情况都可能被感染。
1.保持手卫生保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。
进行下列操作后请洗手：上厕所、换尿片、照顾病人、接触动物或清理动物粪便、处理未熟的食物、揩鼻涕、咳嗽或打喷嚏、处理垃圾、接触公共设施等。
当进行下列操作前请洗手：准备或分发食物、进餐、照顾病人或等婴幼儿等。
洗手应严格按照6步洗手法正确洗手，用肥皂或洗手液流动水至少洗20秒。需要注意的是，消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替洗手。
诺如病毒感染者要居家隔离，特别从事服务行业人员和集体机构人员，如厨师、护工、学校和幼儿园教师、学生等要隔离在家中休息，直到症状消失后至少3天以上。隔离期间就餐使用独立餐具。
3.食物要洁净
认真清洗水果和蔬菜，正确烹饪食物，尤其是食用贝类海鲜等高风险感染诺如病毒的食品应保证彻底煮熟。切熟食和生食不能用同一个砧板。
4.做好消毒工作
患者呕吐物、粪便等污染物污染的环境物体表面、生活用品、公共设施、食品加工工具、生活饮用水等进行消毒，最常用的是含氯消毒剂。
工作和生活室内要每日早晚开窗通风半小时以上。
5.适量锻炼、生活规律
适量的锻炼和规律的作息时间能增强人体免疫力，对对抗病毒有一定的作用。
重视疾病
但不惧怕疾病
只要用科学方法合理应对
就可以将病毒造成的危害降到最低
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纪 青
儿科主任 湘雅株洲名医
毕业于新疆石河子医学院，主任医师，现任株洲市中心医院儿科主任，中南大学兼职教授,湖南省医学会第一届变态反应学专业委员会委员；湖南儿科医疗联合体学术委员会副主任委员；湖南省新生儿复苏项目省级师资；湖南省医学会儿科专业委员会消化学组委员；湖南省医师协会第一届儿科医师分会儿童合理用药学组副组长；第四届湖南省女医师协会理事；株洲市医学会儿科专业委员会主任委员。
2016年12月至2017年3月参加以色列施耐德儿童医学中心第一期专科医生研修班。近两年获多项“135”工程重点培训项目、科研项目资助计划。2018年获株洲市卫计系统“优秀党务工作者”荣誉称号，2018年获医院首届医师节“十佳科主任”称号，2018年荣获株洲市首届“中国医师节”优秀医师光荣称号。
擅长诊治小儿常见、多发病，尤其在新生儿疾病诊治方面积累了丰富的临床经验。曾先后在国家级专业刊物上发表学术论文多篇，开展新技术临床引进应用，并获院科技成果三等奖。
坐诊时间：周二、四上午
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