不敢相信：9岁孩子得了高血压，只因吃了这种食物

小浩今年刚9岁，读上小学三年级，在老师与同学们的眼里，他可是一个学习不错的乖的孩子。

但是，这一天上体育课时，一向活泼的小浩，却突然说自己的头很晕乎，似乎就要站立不稳，老师以为他玩得太累了，就让他坐下来休息一下。

可是之后的一段时间，小浩经常说自己头晕，不光在学校里头袋晕乎，在家里也是经常“晕圈”。这个周末，与妈妈去超市购物时，居然晕倒在商场里。这下，可将一向不在意的妈妈吓坏了。

赶紧带着小浩去了医院，检查结果出来以后，妈妈吓得大吃一惊：小浩居然得了“高血压”！

自己的儿子还这么小，怎么会患高血压呢？怎么会患上这些成人才有的病呢？妈妈疑惑不解！

后来，医生告诉妈妈：儿童患上成人病的原因，绝大多数都是由于营养严重失衡造成的，有时候是缺营养导致的，更多的时候是营养过剩。

哦！妈妈似乎有些恍然大悟了：

因为她几乎天天将鸡、鸭、鱼肉往小浩的嘴里塞，还把大量的零食堆在他的面前任他吃。每当小浩发生消化不良时，她就赶紧喂他吃些“健胃消食片”，这样小浩的胃口越来越大，营养也越来越高……

其实，小浩得高血压也算不上什么奇闻。据某市做的一项调查发现，近些年来，像高血压、脂肪肝冠心病、肥胖症、脑血栓等成人疾病，在一些儿童中间早就大量地发生了。

是的，随着生活条件的越来越提高，家长们总是想方设法让孩子吃好，只要是孩子愿意吃的，不管什么昂贵的、营养的、稀奇的，都会让他吃个够。

殊不知，这样做的结果：各种各样的异常状况向孩子袭来：肥胖、近视、早熟、成人病……由此可见，饮食不当，会给孩子带来了一些不应该患上的疾病。

比如一：

1、不当饮食惹祸之：近视

如果孩子超喜欢吃甜食，冷饮、冰淇淋、巧克力、糖果等，双眼就很容易患上近视。一般而言，近视一年增幅为50～75度，孩子吃的甜食越多，近视的度数就越大幅增加，这与他过量食用甜食密切有关。所以，甜食是视力的杀手，长期嗜好甜食更易使近视的度数越来越深。

2、不当饮食惹祸之：肥胖

“儿童肥胖”，和成人的肥胖一样，都是由于能量摄入长期超过人体的消耗，使体内脂肪过度积聚、体重超过一定范围的一种营养障碍性疾病。因此，饮食有规律，少肉多菜才能减少儿童肥胖的发生。

3、不当饮食惹祸之：早熟

现在有很多性早熟的孩子，小小年纪，便发育出成年人的特征，令家长欲哭无泪。殊不知，孩子遭的这份罪，其罪魁祸首就是平时摄入了大量的营养或补品。因此提醒天下父母，7岁以下的孩子不要服用什么补品，更不多吃大多高营养的食物。

……

孩子们的健康状况，给我们敲响了警钟：

饮食营养质量的优劣，对孩子的成长发育有着极大的影响。

因此，为孩子提供最优的饮食，是我们不可推卸的责任！