要想小儿安，常带三分饥和寒

要想小儿安，常带三分饥和寒

广州中医药大学/傅杰英

有的孩子是早产儿，出生时又瘦又小，状况不好，可是半年后抱出来，像变了个人一样，白白胖胖的，欢快活泼。为什么？带孩子的家长会养。而有的小孩，生出来的时候白白胖胖，先天体质非常好，可是半岁或者一岁以后再抱出来，大家简直不认识了，面黄肌瘦，头发干枯。为什么？家人没有喂养好。

婴儿期应该怎样注意呢？还是那句老话——要想小儿安，常带三分饥和寒。不少父母是“画蛇添足”式的喂养，总怕孩子吃不饱、穿不暖。俗语道：“不怕不长，就怕不生。”意思就是，小儿本身蕴含着盎然生机，养育时顺其自然、简单就好。养孩子和养生一样，要因势利导，顺其自然。

小儿是纯阳之体，容易出现高热惊厥、感冒发烧、咽喉肿痛、肺炎、积滞等情况，要谨慎合理应用抗生素和清热解毒中药，中病即止，切不可多用，更不可预防性使用。尤其是容易感冒咳嗽的小儿更要注意，否则就会陷入不良循环，体质会越来越差。

预防性地喝凉茶是不可取的。在广东有不少幼儿园、小学、中学或者家庭都会隔三岔五预防性地给孩子喝凉茶清热，这实际就为阳虚、气虚、痰湿、瘀血体质埋下了重要伏笔。尤其是女孩子，长大以后会有很多问题，比如月经不调、容易痛经、胃寒、脾胃虚弱。因为凉茶、清热解毒的中药会伤阳气和脾胃，会影响他们的生长发育。你想，经常用凉茶清热，不是正好和小儿“纯阳之体”相违背吗？这就是违背因势利导、顺其自然的原则了。

要想小儿体内没有热气、不积滞，适当地饿一两顿可能比预防性地喝凉茶更好；不要让小儿无节制地玩、太晚睡觉；要少给孩子吃饼干、巧克力、奶油、饮料、火腿肠等高热量、高添加剂食品；不要总怕孩子吃不饱，满世界追着喂饭；帮孩子养成定时大便的习惯；大人在小儿面前言行举止要尽量安详平和。

我一直很敬佩出人才的贫困家庭，觉得家中一定有具备平和、善良、坚忍等品质的家长，因为这类家长容易养育出身体健康、德才兼备的人才。只有在自然、天然的环境中成长，才能酿生真正的德才。

同理，我感觉，在特别难带、爱哭闹、多病的小儿背后，常站着不淡定、敏感多疑、情绪不稳定、缺乏自我约束力的家长。只要注意以上几方面，小儿自然少病，发育健康，有纯阳之体而少火热之病。

如果小儿先天不足、生长发育滞后的话，家长则要注意：

第一，宁愿稍饿三分，不要过饱一分。因为过饱只会伤脾胃，而脾胃是后天之本，留得青山在，就不怕没柴烧。先天的亏，只要脾胃不伤，会慢慢补过来的。一些早产儿，如果后天总是吃得很饱很好，反而容易引起单纯性肥胖。

第二，家长一定要温和淡定，尤其是妈妈。如果家长经常紧张、焦虑、情绪大起大落，就会引起孩子内心的惊恐不安，就算是几个月的小婴儿也会感受到。俗话说“猫狗知温存”，更何况小孩子。小儿经常内心惊恐不安，很伤肾，肾主骨生髓充脑，因此会影响到骨骼、智力的生长发育，尤其是先天不足的小儿。

第三，适当补肾。比如六味地黄丸最初实际上是儿科用药，是用于治疗小儿先天不足、五迟五软的。当然，孩子先天不足，发育滞后，治疗起来具体用什么药，还是要请有经验的儿科医生具体施治。

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本文作者：傅杰英

本文编辑：秀泷

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