特大“暴雨”来袭！儿童咳嗽高发期即将出现，要变“病秧子”了！

哎呀呀~“风雨”来袭！气温变化莫测，幼儿园听得最多的就是孩子的咳嗽声。孩子咳嗽的原因大多是气温变化无常，孩子受凉感冒引发的咳嗽，表现为：咳嗽声重、嗓子痒、痰液排不出，很多家长反映晚上和早上刚起时，咳得最厉害。

想让自家孩子远离“暴雨”侵扰，方法也简单。但是家长要先明确2件事，才能找到科学合理的方法，避免孩子变“病秧子”。

一. 孩子咳嗽不要盲目吃药

孩子处于发育中，免疫系统处于建立完善状态，需要病症不断的刺激才能完善，建立起防线。如果孩子每次生病，就立马吃药，不仅会让孩子产生对抗生素的强烈依赖，还会降低孩子的免疫力，破坏孩子的体质，让孩子有个易生病的体质。

二. 咳嗽不是病

咳嗽并不是病症，这一点家长一定要明确。孩子会咳嗽，是因为身体机能的不适，希望通过咳嗽来排除呼吸道异物。但是，异物排不出，孩子就会咳嗽不停，进而损伤脾胃、肺部。

虽说咳嗽不是病，但是孩子咳不停还是很难受的，但是想要孩子咳嗽停下来，关键不在止咳，而是化痰，清除异物。医家有言：脾胃是宝宝后天发育之本，气血生化之源，孩子脾胃不好，呈虚弱状态，体内的湿气运化不了，容易形成痰液，导致孩子咳不停。

孩子脾内生痰，存于肺部，需要通过咳嗽的方式排除。如果脾不好，痰液源源不断的产生，孩子咳嗽自然也就停不下来，咳的时间越久，孩子的脾胃和肺部受损越严重。

脾生痰，痰贮于肺，孩子咳不停。想孩子不咳，需要从两方面入手：健脾、宣肺。

1. 健脾

我猜10位家长至少有7位为孩子的脾胃问题烦恼过，其实给孩子调理脾胃，并没有那么难，只是一个漫长的事情而已。首先从孩子的饮食入手，给孩子少吃寒凉、辛辣之物，多吃清淡易消化、健脾胃的食物。同时，注意每天给孩子喝点双低聚乳清，促消化，减轻脾胃压力，增强脾胃运化水湿的能力，减少孩子体内的湿气，让孩子有个好脾胃，排除痰液，远离咳嗽。

2. 宣肺

肺部就像是温室的花朵，很娇气的，五脏中的“兄弟姐妹”哪个有问题，都会被牵连。因此，平日里多给孩子喝点红枣枸杞泡的水，既能宣肺，又能补血益气。

亲，要尽量让孩子呼吸新鲜的空气，“二手烟”少吸哦！