夏季风热咳嗽多, 居家过日子的人都应该学一学这民间小偏方!

夏天在家肯定要开空调，就会处在乎冷乎热的环境中，人就容易的上风热感冒，风热感冒比风寒感冒还难受，尤其死咳嗽有痰还咳不出来，风热咳嗽是指风热犯肺引起，如果舌苔是黄、红，则说明是风热咳嗽，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物治疗。

冰糖川贝炖雪梨是民间用以调理咳嗽燥热之常用食疗方子，特别是对肺燥引起的咳嗽，功效特别显著。每天一次，连续三天，可以辅助治疗风热咳嗽。梨有清热、化痰、止咳的功效；川贝母味苦，入肺、心经，有化痰止咳、清热散结的功效；冰糖主要用来调味。

川贝炖雪梨

【材料】：

川贝2克、梨子 1个、冰糖 适量

【做法】：

1、准备好材料。

2、川贝母买时可以让药店磨成粉。没磨也可以，只是没那么容易吸收。

3、雪梨洗干净，切去上面四分之一处 用汤匙把雪梨心挖掉，成一个梨盅。小心别挖穿底部。

4、把川贝和冰糖放入雪梨里面，再放几汤匙水。

5、将雪梨放入碗中，加冰糖、水，隔水蒸30分钟即可。

【超级啰嗦】：

1、梨不用去皮，梨皮里面有很多的营养。

2、嫌喝得太少，也可以把梨子切成块加水放川贝一起炖的。

3、炖梨用的水建议是白开水或者纯净水。