又到了宝宝的“手足口”高发期，别再让你的宝宝“受罪”了！

春天万物复苏，春暖花开，同时也是病菌肆虐的时期。最近，小区妈妈群里都在议论纷纷，纠结这段时间要不要送孩子去上幼儿园，很多家长都收到了学校发的预防手足口的通知，担心自家宝宝被传染。

手足口高峰期又到，该如何预防？得了手足口如何护理？关于宝爸宝妈们关心的手足口问题，小编特请教儿科专家给大家做专业解答，希望对家长们有所帮助。

什么是手足口病？

手足口病是由多种肠道病毒可引起的急性传染病，主要有肠道病毒中的柯萨奇病毒A组16、4、5、7、9、10型，B组2、5、13型，埃可病毒和肠道病毒71型（EV71），以EV71和CoxA16为主，其中EV71比其它类型的病毒更容易导致病例发展为重症甚至死亡。每年的4-10月是手足口高发期，多发生于学龄前儿童，尤以3岁以下年龄儿童发病率最高，其他年龄也可发病。

手足口病毒是如何传播的？

手足口病传播途径多，主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液和呼吸道分泌物（如打喷嚏喷的飞沫等）及被污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等而入口感染。

手足口病有哪些早期症状？

手、足、口等部位出现疱疹；臀部或膝盖也可能出现皮疹；口腔黏膜出现散在的疱疹，疼痛明显；有的还伴有咳嗽、流鼻涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状；少部分病情严重者还会伴有肌肉痉挛或脑炎、急性迟缓性麻痹、心肺衰竭、肺水肿等。

如何及早发现手足口重症？

两摸：一是摸宝宝额头是否发高烧，二是摸四肢皮肤是否冰冷；

两看：一是看宝宝是否精神差、嗜睡、易惊、头痛、呕吐等，二是看孩子肢体是否抖动、无力和惊跳等。

得了手足口一定要住院吗？

不一定。

轻症——在家护理。手足口病患儿大部分是轻症（约占99%）；目前还没有治疗手足口病的特效药，因此家长要做的主要是对症护理，缓解症状。

重症——住院治疗。重症手足口（约占1%）会出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等严重并发症，需额外引起注意，一定要住院治疗，治疗不及时可能会导致死亡。

孩子出现哪些情况需及时就医？

持续高烧不退；频繁呕吐；四肢抖动、瘫痪或者抽搐；精神差，白天过度睡眠、容易惊醒、烦躁不安；呼吸心率增快、呼吸困难，口唇发紫；面色苍灰、皮肤出现花纹、四肢发凉，出冷汗；3岁以下的宝宝，尤其是病程在4天以内的，有可能在短期内发展为危重症，应密切观察病情变化，一旦变化请及时就医。

如何预防手足口？

勤洗手：宝宝在饭前便后、外出回家后，要用流动清水和洗手液或肥皂洗手，持续至少20秒；洗完手后应使用独立毛巾擦干。

吃熟食：不要吃生冷食物或半生不熟的食物，确保食物安全、易消化。

喝开水：不喝生水，多喝开水，促进新陈代谢。

常通风：不仅室内居室要勤开窗通风，而且不要到人员复杂、空气质量较差的公共场所去，避免从空气飞沫中感染病毒。

晒太阳：EV71病毒对高温非常敏感，而且最怕紫外线，夏季太阳好，被子、贴身衣物、毛巾等宝宝用品应多晒晒太阳，有助消灭病毒。

得了手足口需隔离多少天？

手足口病的隔离期应该是从感染后的14天结束。通常潜伏期2-7天，所以一般隔离10天左右。

手足口高发期还能带孩子外出活动吗？

能。孩子户外活动完全可以照常进行，但是不要去人多、拥挤、不通风的地方，如室内游乐场。户外活动有助于提高孩子免疫力，也是防病的一种方式。

得过手足口还会再得吗？

会。因为宝宝感染一种型别的病毒后只获得该型别病毒的免疫力，对其他型别病毒再感染无交叉免疫。比如，宝宝感染过CoxA16病毒就不会再次感染该病毒，但还可能感染EV71。

大人会感染手足口吗？

大人也会感染手足口，一般不会发病，但是会因为携带病毒而传染给孩子，因此大人也要注意预防手足口。

近日，气温逐步回升，手足口病也逐渐增多。但是家长们也不必太过担心，手足口病也没有那么可怕，日常生活中照顾宝宝多注意卫生，预防为主。看了上面这些有关手足口病预防的知识，相信爸妈们都知道该怎样做了吧？