春季谨防小儿疾病之肝阳上亢易致多动

春季谨防小儿疾病之肝阳上亢易致多动

春天容易阳气上升，肝阳上亢，此时如果饮食结构不合理，鱼、肉吃得过多，容易造成小儿肝火旺盛，患上多动症。

患有多动症的孩子尤其是学龄前儿童较易出现挤眉弄眼、吸鼻、噘嘴、点头、情绪易冲动、上课小动作多或走神发呆、夜卧不安、抽动、碎语等症状。

面对孩子的多动情况，家长既不能不重视也不能过分敏感。当孩子出现如注意力不集中或者不爱动等症状时，家长应加以注意，及时带其就医。但家长也不应将小儿正常的动作归为小儿多动而过于紧张，有时候家长过于神经质可给孩子在课业及生活上增加压力，也会造成孩子患上多动症。

对于儿童多动症，在教育方面要管教适中，不应给予孩子太大压力，在课余时间嘱其多活动，多与大自然接触；其次，饮食上要保障均衡，酸碱适中，对脾胃弱、微量元素摄入不足的孩子，应增加营养和维生素的摄入；再次，对产生症状的儿童应及时就医，根据医嘱用药。

另外，中医学提倡未病先防。对于没有生病的孩子，建议从饮食结构上进行调整以更好地预防疾病。目前正逢春季，孩子容易生热、上火。这时可以泡一朵金莲花代茶饮，或者选择5～6克金银花冲水喝，一周饮用2～3次。此外，家长应给孩子多吃新鲜的蔬菜、水果，食物宜清淡，多去户外活动，让孩子保持心情愉快。

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