小儿感冒特别多，学会这几招，妈妈不求人

最近气候寒冷，各地都爆发了小儿感冒，主要表现为宝宝发热、怕冷、咳嗽、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等。后台粉丝跟小编留言说，让小编给大家推荐针对宝宝的感冒治疗方法。今天，小编就给各位推荐最为有效简便的宝宝感冒治疗法——推拿。只要辨证准确，推拿对本病能起到非常好的效果！一起来学习吧！

基本处方

• 平肝清肺（穴在食指和无名指的末节螺纹面，两穴同时自指面末节指纹处推向指尖）5 分钟

（图1）

图1 肝经、肺经

• 清天河水（穴在前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹成一直线，用食、中二指指腹，从腕横纹起，推至肘横纹）3 分钟（图2）

图2 清天河水

• 掐揉五指节（穴在拇指间关节背面横纹及食、中、无名、小指近端指间关节背面横纹处，用拇指甲逐个掐本穴，继以揉之）3 分钟（图3）

图3 掐揉五指节

根据症状加减

1. 宝宝怕冷比较重，发热比较轻，不出汗，频繁打喷嚏，鼻子不通气，流青白色清稀鼻涕，咳嗽，咳吐青白颜色的稀薄痰——揉一窝风（穴在手背腕横纹中央之凹陷中，以中指或拇指端按揉之）3 分钟（图4）。掐揉二扇门（穴在手背中指本节两旁陷中，用两拇指端或食指、中指端揉之）3 分钟（图4）

图4 一窝风、二扇门

2. 宝宝发热比较重，怕冷的感觉比较轻，出汗较多，鼻子不通气，流黄色混浊的鼻涕，咽喉发红而且疼痛，咳吐黄色黏稠的痰，脸面和嘴唇发红——推脊（用食中指腹自大椎穴沿督脉向下推至尾骨端）3 分钟（图5）。退六腑（穴在前臂尺侧自肘关节至掌根成一直线，以食、中二指指腹，自肘关节推至掌根）2 分钟（图 6）

图5 推脊

图6 退六腑

3. 患有感冒的宝宝，如果出现不爱吃饭，肚子发胀，呕吐物有一股酸腐味，大便臭——揉板门（穴在手掌大鱼际平面，用左手托住患儿之左手，用右手拇指或食指在大鱼际平面的中点上做揉法）3 分钟（图7）

图7 板门

4. 如果宝宝出现烦躁不安，晚上睡觉不安宁或者哭闹不能入睡，甚至惊厥的症状——捣小天心（穴在掌根，大小鱼际交接之凹陷中，以中指尖或屈曲的指间关节捣）3 分钟（图8）

图8 小天心

5.如果宝宝咳痰比较多，咳嗽气喘比较剧烈时——推揉膻中（穴在胸部，当前正中线上，平第 4 肋间，两乳头连线的中点，用中指端揉之，然后用食指、中指自胸骨切迹向下推至剑突）3 分钟（图9）。顺运内八卦（以掌中心为圆心，从圆心至中指根横纹约 2/3 处为半径，画一圆圈，用拇指面顺时针方向运内八卦）3 分钟（图10）

图9 膻中

图10 顺运内八卦

预防与调护

1. 平时多让宝宝晒晒太阳，根据天气变化及时增减衣服。

2. 感冒流行的季节少去人群密集的场所。

3. 生病时让宝宝多喝水，吃容易消化的食物。

4. 推拿的同时可配合食疗小方以增强疗效。如可用红糖、生姜、葱白各适量，煮汤喝，每天喝1～2次。如果宝宝出现高热、满面通红、汗多的情况时不能用此方，可改用金银花15 克、蜂蜜50克、大青叶10克，将金银花、大青叶放入锅内，加水煮沸，开锅后再煮3分钟，把蜂蜜放在煎好的药液中，搅拌均匀，一天喝1～2次。

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本文部分内容选自《小儿推拿妈妈做——三字经派小儿推拿家庭宝典》（中国中医药出版社出版，王琳 杨丽娟主编），最终解释权归原作者所有。未经授权，请勿转载！

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