美国儿科医生：关于益生菌制剂，这5件事你必须知道！

当当当，大家期待已久的《崔游记》华丽回归了！

这次，崔大夫率领育学园儿科诊所医疗团队前往美国奥兰多，参加一年一度的美国儿科学会会议（AAP）。

除了学习国际前沿的儿科知识以外，会议结束后，崔大夫一行来到了纽约，参观并访问了当地一家儿科诊所，了解了美国儿科医生在看诊过程中的经验。

中国的崔大夫和美国的Dr.Jen，两位知名的儿科医生到底能擦出什么样的火花呢？

好奇的小伙伴赶快戳下面的链接了解一下吧。

接下来，小编就给大家整理一下视频中提到的知识点。

知识点1：清洁是好，但不要过度

在我们的生活中，消毒制品算是随处可见了。

很多人总认为把让孩子生病的细菌都消灭了，就能预防感染，防止孩子生病。

其实这种“细菌恐惧症”不光我们有，很多美国人也有。

崔大夫一直建议大家不要频繁使用消毒剂，Dr.Jen也在视频中提到，新生儿用品是需要保证清洁，但清洁不等于无菌。

况且不是所有的细菌等微生物都是坏的，有一些微生物对我们的肠道健康和免疫系统是有益的，能够促使它们发展成熟。

所以，我们要做的是建立有益菌和不必要菌之间的平衡，而不是将细菌“赶尽杀绝”。

知识点2：益生菌帮助恢复肠道菌群平衡

崔大夫注意到Dr.Jen在看诊时给小朋友开了益生菌。

原来，Dr.Jen在遇到病人出现胃肠不适或轻微腹泻时，她通常会建议病人服用益生菌制剂来恢复肠道菌群平衡。

知识点3：益生菌制剂的有效性取决于菌株

世界益生菌协会和世界卫生组织都提到益生菌的功效取决于菌株，而不是菌种。

目前，中国卫生部就规定了9个菌株可以用于儿童食品，其中就包括鼠李糖乳杆菌（LGG）。

视频中Dr.Jen给病人开的康萃乐益生菌，其中所含的菌株正是LGG。

这个菌株最大的特点就是有丰富的临床研究来证明它的有效性和可靠性。

知识点5：益生菌和维生素D完美搭配

现在市面上有些益生菌制剂中会添加维生素D，那么大家又有问题了，益生菌和维生素D能一起服用吗？

答案是，当然可以！

这么做其实是种很贴心、很方便的行为。如果给宝宝服用了添加了维生素D的益生菌制剂，就不需要额外再给宝宝单独补充维生素D了。

这样的话在帮助宝宝调理肠胃的同时，也能促进宝宝身体对钙的吸收，一举两得。