医生说的“生长痛”到底是什么？

小刘晚饭后带女儿去公园散步，晚上睡觉的时候，女儿跟她说腿疼。“现在的孩子可真懒，走几步路就腿疼了，可不能惯着你。”

第二天小刘还是带女儿去公园散步，晚上回来又喊腿疼。可是小刘检查了孩子腿上没有伤口、也没有淤青肿胀，她觉得孩子在编谎话。

可第三天还是如此……

小刘觉得不对劲，难道是受了什么“内伤”？她赶紧带孩子来医院看病。

我仔细检查了孩子的腿部，没有外伤和淤青，关节活动也正常。

我向小刘了解了一些情况：首先，孩子的腿部并无明显外伤疼痛是膝盖、小腿和大腿的前面，主要是肌肉的疼痛，不是关节疼痛。其次， 孩子一般都是晚上才喊疼，白天又正常地跑去调皮捣蛋了，说明这个疼痛是间歇性的。最后是孩子最近的身高增长较快。

根据以上的几个特征，我跟小刘说，孩子的情况是就是一般的“生长痛”，无需特殊治疗。可用热毛巾对疼痛部位进行局部的热敷和按摩，缓解不适。饮食上要注意营养的补充，比如多喝牛奶、多吃青菜。运动方面除非疼的厉害，否则不必刻意停止运动，但尽量避免剧烈运动。

“生长痛”的发生是由于儿童的活动量相对较大，长骨生长较快，与局部肌肉筋腱的生长发育不协调，产生生理性的疼痛。小孩子白天光顾着玩，到了晚上精神放松下来，才会发觉这种不适。

如果一直疼，疼得厉害，那还是赶紧去医院找专门的医生诊断为好，家长也才能安心。