“欲治身，先治心”白癜风患者如何管理好你的情绪

每个人或多或少都会被疾病困扰，我们一致认为疾病是麻烦，是健康的敌人，可事实是，没有无缘无故的疾病，疾病大都是我们自己情绪淤积的结果。简而言之，情绪会影响到身体健康，身体大部分疾病也是由于负面情绪积累产生的。对此，世界心理卫生组织也曾指出，70%以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪。

因为负面情绪患病的案例比比皆是，比如一位上海女士，婚后育有一儿一女，跟公婆住在一块，虽然丈夫一家人对她不错，但她仍非常希望能有自己的空间，曾跟丈夫提出要搬出公婆家都遭拒绝，后来慢慢的不再提这件事。就在去年她得了肺癌，并且已是晚期了，除了接受西医的治疗外，她家人还帮她找了一位著名的心理治疗师，当心理治疗师在一次催眠治疗中问她，这辈子最大的心愿是什么？她说：“希望有一个自己的家，跟丈夫、儿女在一起，有自己的房子，不用很大，几十平方也可以，可以看到外面的绿色植物。”

心理治疗师还问她：“你希望住多久？”

“不用很久，几个月就好。”她平静地说出自己的心愿，嘴角滑过一抹连她自己都没有察觉的微笑。

这位患肺癌的女士内心充满了哀伤，不能拥有一个独立家庭的哀伤，可是她用忙碌、不去想等方式来避免接触自己真实感觉的时候，她的潜意识就用身体的病症抗议她，而她也为此付出了沉重的代价。代价，竟是她的生命！

研究证明因情绪产生的疾病最爱攻击消化系统、皮肤、性器官

其实在生活中，会有很多与这位女士相似的经历，当胃部出现消化不良时，以为只是消化问题，在大把大把服用胃药的时候，却忽略了问题的根源；

当皮肤出现痘痘、过敏等问题的时候，以为这只是疾病表象，更不会去追查问题背后的真相！这时候的我们是不是应该停下脚步放松放松自己？

另外还有一种值得大家注意的疾病——白癜风，该病是一种慢性皮肤病，由于治疗周期长，被公认为是“不治之症”。白癜风发病因素有很多，其中就包括了精神因素。据估计约有2/3病例在起病或皮损发展阶段有精神创伤、过度劳累、思虑过度，病后忧心忡忡，甚至寝食不安、彻夜不眠、寐则梦扰等精神过度紧张情况。白癜风患者常伴发植物神经功能紊乱。由此可见，说情绪对白癜风有影响并不是空穴来风。

“欲治身，先治心”要从心关注白癜风患者

相信很多白癜风患者陷入了“治疗-复发-再治疗”的恶性循环中，因此孤独、自卑，甚至已经产生严重的心理问题。虽然白癜风治疗周期长，但是患者一定要注意调节自己的情绪，因为精神因素作为诱发因素的同时又会加重病情，因此为患者治疗白癜风的同时，还应该时刻关注心理动态。北京国丹白癜风医院建立了白癜风疾病心理干预援助中心，为每位白癜风患者建立健康管理档案，开展全方位系统性的评估，并进行实时动态跟踪，提供积极的心理干预与预防指导，有效辅助白癜风治疗。

管理好情绪远离疾病困扰

1.情绪淤积会产生疾病，因此，当我们产生了某种不适或者疾病时，真正的问题不是疾病本身，而是它所表现的内在，白癜风影响美观，很多患者更会因此躲避，害怕别人嘲笑。即便如此，白癜风患者更应该正视自己的疾病，树立信心，相信在科学的诊疗下，是可以治好的。

2.情绪积压就需要表达和释放，当感到异常压抑的时候，这就需要发泄。白癜风患者因为疾病的影响，情绪压抑、烦躁，如果要想释放情绪，可以通过做自己感兴趣的事，培养自己的兴趣爱好，比如练书法、唱歌、画画等。通过培养自己的兴趣爱好来陶冶情操，找回自信，舒缓压力，释放心情，起到心理调节的作用。

3.长期的心理压抑还容易引起疾病加重，白癜风患者的心理压力上升到抑郁症或引起其他心理疾病的话，自己无法通过调整改变，这需要去看心理医生，通过专业医生的调节，来改善情绪压抑。

因为白癜风产生了恐慌与苦恼等不良情绪，患者在处理这些情绪问题的同时，还应该接受科学规范的治疗，只有在科学、规范、精准的治疗下，才能实现身心全面健康。

专注致病根源精准治疗实现全面康复

白癜风是一项和人体脏腑、血液、免疫等“内环境”密切相关的综合性疾病，自从把“精准医疗”引入到白癜风防治领域，重视“病”的深度特征和“药”的高度精准性，在对人、病、药深度认识基础上，形成白癜风专病专治体系，从血液和脏腑上源根同步精准治疗，不断激活酪氨酸酶活性，使其正常氧化黑色素细胞所需要营养，促进黑色素细胞正常分泌黑色素，达到白斑复色的目的。

王家怀主任认为，根据患者个性化特点的精准治疗与用药，可明显缩短疗程，提升疗效，帮助患者节省治疗费用。

如果你总是忽略自己的愤怒，强迫自己去做那些令自己不快乐的事情，自欺欺人，那么一旦情绪积压，身体就会产生这样或那样的问题。为了自己的健康，管理好自己的情绪很重要。再次提醒白癜风患者，正确面对疾病，树立治疗信心，相信在科学的治疗下，白癜风是可以治好的。

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