想让宝宝的牙齿又白又健康，知道这几件事就够了

宝宝的牙齿真是令人既期待又焦虑的事情。牙齿从婴儿的牙龈里长出来会发生什么，孩子会是什么反应，如何减轻出牙不适和疼痛；牙齿究竟是什么顺序长出来的，长全之后应该怎么保护呢？

爸爸妈妈早点储备一些常识，会帮助宝宝的牙齿长得更健康哦。

当宝宝在4-7个月大的时候，你很可能会看到第一颗牙齿开始挤出宝宝的牙龈。第一颗出现的是两颗下门牙，叫中门牙。4周后会出4颗前上牙，叫中切牙和侧切牙。4周后，会出下外侧门牙就是前下牙两侧的两颗牙齿会出现。接下来是磨牙，就是用来研磨食物的后牙。最后是眼牙，也就是上颚的尖牙。

大多数孩子在三岁生日前都长够20颗乳牙，如果发现孩子长牙齿远远低于这个速度，就应该带孩子去咨询一下牙医。

在很罕见的情况下，孩子在出生时就长着一到两颗牙齿，或者生下来的没几周就长出一颗牙齿，需要请医生检查看会不会有松动落下造成宝宝窒息的危险，如果没有松动也不影响吃奶，就不需要做特别的处理。

（这是一张牙齿生长顺序图，爸妈可以对照学习一下哈）

出牙的迹象是什么？

当婴儿们开始长牙的时候，最明显的迹象是口水变得更多了，看上去总想嚼吧些东西。有些宝宝在出牙是看上去无感的。有些比较敏感的孩子会表现的比较烦躁，更容易发脾气，甚至哼哼唧唧的哭闹，干扰之前还算不错的睡眠和饮食状态。出牙确实会让人不舒服，如果你的宝宝看起来很在意这件事，反应也比较大，也请带去咨询一下儿科的保健医生。

小婴儿柔软的牙龈肿胀的状态可能导致体温略高于平时的正常值，但出牙通常不会引起高烧或腹泻；如果婴儿在出牙阶段出现了发烧的症状，很大程度上是其他原因引起的，应该尽快去看医生。

怎样做才能让出牙更容易 ？

宝宝出牙时妈妈知道的事儿：

~经常用清洁的纱布轻轻地擦拭宝宝嘴角，去除口水，保持干燥防止皮疹；

~可以用婴儿指套牙刷轻轻摩擦宝宝的牙龈；

~可以用磨牙棒，查看磨牙棒的适用月龄，并随时检查，保证磨牙棒够大够结实， 不会碎成小块被孩子吞咽造成窒息。

~已经吃固体食物的婴儿可以选磨牙饼干， 吃的时候一定要大人看护，不要逗弄宝宝，避免造成窒息。

~清洁的湿毛巾放在冰箱里30分钟，用来做牙齿冰敷，别冻太硬划伤宝宝牙龈。每次使用前后必须清洗消毒。

~婴儿牙胶也是不错的选择。不要选里面有液体的，容易破漏。可以把牙胶密封好放冰箱冷藏柜里冷却，但不要放在冷冻箱里。消毒时不要煮沸，温度的极端变化会导致牙胶变质。

~如果宝宝表现的特别疼痛，咨询医生是否需要使用对乙酰氨基酚或布洛芬（6个月以上的宝宝）以缓解不适。

绝对不能做的事情：

~不要把阿司匹林之类止痛药放在牙齿上，

~不能用酒精、碘伏之类涂抹宝宝牙龈。

~不要随便用出牙凝胶及未经医生许可的

～网红出牙药片，因为很有可能对婴儿不安全。

长牙之后，怎么照顾孩子的牙齿？

照顾和清洁宝宝的牙齿对今后的牙齿健康非常重要，一定要从小重视，从小做起。牙齿如果有问题，咀嚼就有困难，随之影响孩子进食的愿望，进而影响营养摄入和生长发育。

即使乳牙在六岁左右开始脱落，孩子确实有机会依次再次长出恒牙。但是乳牙的牙齿长得太差，掉的太早，都会影响恒牙的发育和恒牙的位置。

会导致牙齿不是挤在一起就是东倒西歪，形成永久的牙弯曲和牙齿错位，长大之后再调整也会非常困难和痛苦。

牙齿必须每天护理。大人们应该在宝宝的第一颗牙齿出现之前。就开始做这件事：每天用干净、湿润的婴儿纱布轻轻擦拭婴儿的牙龈，也可以同时用婴儿手指牙刷，或符合月龄的婴儿牙刷，沾水轻轻刷牙。

等宝宝的第一颗牙齿长出来之后，就可以加上婴儿牙膏去刷。在孩子身边陪着一起认真刷牙是为了一要提醒孩子不要吞下牙膏，或者干脆把牙膏从管子里挤出来吃掉，过量的氟化物会对孩子有害；二要认真督导孩子刷牙的手法，一直到六七岁之前，孩子们确实需要大人帮助刷牙。你可以盘算一下，是每天花五分钟帮助他们仔细刷干净好，还是每月去看一次牙医划算。

当宝宝的牙齿都长好之后，牙医们通常会建议每天至少刷两次，饭后最好刷牙。去幼儿园也可以带一套牙刷牙膏，请老师提醒孩子饭后刷牙。

另外，从小养成使用牙线也是很重要的。牙线清洁牙刷刷不到的牙缝，更有效的帮助宝宝尽量减少龋齿的风险。当然，也请大人搭把手，要帮小孩一起用。

小朋友的牙齿需要定期检查，建议为孩子选择稳定长期的牙齿医生，经常关注龋齿和牙齿生长的情况，帮助孩子养成良好的口腔卫生习惯，有一口好牙齿，身体会更健康。