最近小儿疾病高发，照顾孩子需注意四点！

#清风计划# #生命早期1000天#

1、学龄前孩子为什么爱生病

学龄前的儿童，也就是上小学之前年龄段的孩子，呼吸道系统发育未完善易感染，肠道系统机能未能完全形成，机体免疫系统尚未完全的建立好系统尚未完全的建立好。特别是出生6个月以后，宝宝从麻麻身体带来的抗体逐渐的消耗，新的免疫球蛋白质尚未合成好，麻麻们会发现这个阶段的孩子，生病的频率会明显比之前要多了咯，如果到了每年冬季的这个时间段，出现呼吸道疾病的孩子会更多了。

2、如何减少冬季孩子生病

A、营养均衡

针对现在感冒高发期的这个时间段，我们家长还是要掌握点在家照顾孩子的基本常识。比如在学龄前这个阶段的孩子抵抗力比较差，如果要是从自身的角度来增强抵抗力的话，只能是营养药均衡，适当的户外见光，常规的补充维生素D，有的时候效果也不怎么样。另外，婴幼儿这么小的孩子无法通过体能锻炼提高，最多是孩子会爬了以后，通过这样的运动来达到每天的运动量。

B、勤洗手

另外，我们家长要知道家庭中也不能绝对的无菌，当然勤洗手还是非常必要的咯。这里是说别太洁癖喔，因为这样对孩子也是不利的咯。因为人体环境本身就是一个共生和平衡的微生态环境，孩子更是的，而且还特别容易被打破。那从体能上面无法达到提高的话，我们能够做到的是就是避免人为的原因导致孩子的感冒发烧咯，比如在流感的季节可以打流感疫苗啦，如果是哺乳的麻麻，建议麻麻可以打流感疫苗，然后形成抗体以后，通过母乳传递给宝宝咯。

C、接种疫苗

孩子在家和大人们一起生活，有一个大人感冒了，因为感冒几乎都是病毒性引起的，因此病毒就可能通过打喷嚏、咳嗽、唾液、手接触，以后再拿东西吃等等，就会传播给孩子咯，大人们应该戴口罩、勤洗手，避免这样人为的传染咯。最好的是家里面的大人们都去接种流感疫苗，大人减少了患流感的可能性，也就减少了孩子得流感。现在这个时间段，最好也不要带孩子去人群密集的地方去，比如很多家长特别喜欢带孩子去逛超市，容易被传染呼吸道疾病。

D、衣服添加合理

还有，现在很多家长对小孩照顾过度，有些家长担心孩子受凉，给孩子穿得像个太多了，里三层外三层等，孩子吃奶或爬活动之后，衣服整天就是汗津津，风一吹汗液蒸发带走身体的热量，孩子就因此而着凉，打破体内的病毒生态平衡环境，其实孩子穿衣不宜过多，应与成人相仿，因为小儿的热卡会比成人高，某种程度上讲小儿比成人更耐寒。

对于小儿呼吸道感染，家长既要重视，当然也不要过于恐惧，建议家长仔细观察孩子状态 如果孩子状态良好，只是感冒初期典型的鼻塞、流鼻涕等症状，影响到睡觉和吃饭，可以自行给孩子用些对症的感冒药，以缓解症状，同时多给孩子喝水，保证休息，若孩子精神差，嗜睡或烦躁，频繁呕吐等，就要及时就诊。

——我是儿科药师梅贰康，专注于儿童用药安全科普多年，我对药品、育儿和健康的解读有自己独到的观点，期待您的点赞、关注、分享和评论。

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