儿童保健|小儿生长规律

每个儿童生长发育模式不尽相同，但遵循共同的规律。了解小儿生长发育的规律，可以使家长对自己孩子发育是否正常做出简单的评价。

一、生长发育的连续性和阶段性

小儿生长发育是连续不断进行的，但速度称阶段式。如体重和身高的增长在生后第1年，尤其是前三个月最快，第1年为生后的第一个生长高峰；至青春期左右迅速加快，出现第二个生长高峰。出生后前3个月体重一般每月增长600-1000g，出生后3个月末时体重约为出生体重的2倍；1岁时体重约为出生体重的3倍（9.5-10.5Kg）；2岁时体重约为出生体重的4倍（12-13Kg）；2岁以后到青春前期体重稳步增长，年增长约为2-3kg。

身高（长）的增长规律与体重增长相似。生后第1年身长平均增长约25cm，其中前3个月增长11-13cm，第2年增加速度减慢，平均10cm。2岁以后身长（高）稳步增长，平均每年增加5-7cm。

二、各系统器官发育的不平衡性

如神经系统发育较早，脑在生后2年内发育较快；淋巴系统在儿童期迅速生长，于青春期前达高峰，以后逐渐下降到成人水平；生殖系统发育最晚，在青春期前处于幼稚期，青春期迅速发展；其他系统如呼吸、循环、消化、泌尿、肌肉等的发育与体格生长平行。

三、生长发育的顺序性

生长发育通常遵循由上到下、由近到远、由粗到细、由低级到高级、由简单到复杂。如出生后运动发育的规律是：先抬头、后抬胸、再会坐、立、行（从上到下）；先抬肩、伸臂，再双手拿东西，先会控制腿、再控制脚（由近到远）；先会用全手掌握东西，再发展到手指精细动作（由租到细）；先会画直线，逐渐能画图形、人物（由简单到复杂）；先会看、听和感觉事物、认识事物，到记忆、思维、分析、判断（由低级到高级）。

四、生长发育的个体差异

儿童生长发育虽按上述一般规律发展，但在一定范围内由于受遗传、环境的影响而存在较大的个体差异，因此儿童的生长发育水平有一定的正常范围，所谓正常值不是绝对的，必须要考虑各种因素对孩子的影响。