【科普】每次母乳喂养需要持续多长时间

每个孩子吃母乳的速度都是不同的：有些比较慢，有的则速度快一些。这取决于孩子的食欲和一天中的时间段。有些孩子甚至快要睡着了的时候，还可以吃母乳。虽然一些孩子吸一个乳房的时间大约10分钟左右，不过也有很多孩子吸一个乳房的时间会更长一些。没关系，最好是让孩子来决定何时结束吃奶——当他吃完了，他会松开小嘴巴，并向后靠。

如果您的孩子在吃奶时睡着了，或者您需要在孩子吃饱之前停止哺乳，可以用手指轻轻触一下他的嘴角，让他停止吸吮，然后再把乳头从孩子的嘴里抽出来，而不要在孩子还没有停止吸吮前就生硬地把乳头往外拽。

为了刺激两侧乳房，下次喂孩子时，可以先让孩子吸另外一侧乳房。一些聪明的新手妈妈会在她们的胸罩肩带上别一个安全别针来帮助记忆。虽然您应尝试平均使用两侧的乳房进行母乳喂养，但是许多孩子似乎就是喜欢吃某一侧的乳房。当出现此情况时，乳房会调节乳汁的分泌来适应孩子的习惯。（选自：《儿童健康科普指南》）

编辑：宣传中心

首都儿科研究所

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