新生儿护理专家大揭秘 宝妈宝爸看过来
9月1日上午10点，郑州人民医院郑东院区负一层产后康复中心教室内，已经整整齐齐坐满了年轻的爸爸妈妈。他们如约来参加本期“孕妈课堂”。
专业传授新生儿护理孕妈妈收获多
这次“孕妈课堂”，由家庭化产房主任刘伟靓为大家讲授《新生儿护理》。刘主任结合自己的临床经验和遇到的实例，深入浅出、生动形象地为大家讲解。
她首先告诉大家，新生儿即是出生至生后第28天内的孩子。
新生儿需注意保暖
新生儿有体温调节功能差，皮下脂肪薄的状况，新生儿护理应该注意保暖。所以室温应保持在20-22℃，不能过度保暖。监测体温标准为：腋下体温36-37.2℃，肛温在36-37.8 ℃。
生理性黄疸不必过度担忧
新生儿出生生后2-3天后出现黄疸， 4-6天达高峰，足月儿会在10-14天消退，早产儿会在3-4周消退。黄疸期间一般情况好。
让新生儿勤吸吮母乳，保持大便通畅、黄疸，会消退较快。若出生后2-3周仍不消退，需到医院检查。
新生儿出“小牙”不必紧张
新生儿或出生后1-2个月的婴儿，有的口内牙床上长出像小米或大米样大小的白色球状颗粒，数目不一，看上去很像小牙，其实这不是牙齿，俗称“马牙”
这些小牙通过进食、吸吮的摩擦，可自行脱落。这是上皮细胞堆积而引起。一般无任何症状，对口腔颌面部的发育和健康没有任何影响，不需做任何处理，切不可用针挑或用毛巾擦，否则容易损伤粘膜，造成感染。如果长期不脱落，应该带还在到正规医院诊治。
此外刘主任还为大家讲解新生儿四肢屈曲、吐奶、溢奶、鹅口腔、脐带护理、视听觉发育等常识和专业知识。
怀孕35周的孕妈妈李女士说：“这样的授课很生动，让我学到很多以前不了解的知识，对以后照顾孩子很有帮助。”
舒缓舞韵瑜伽孕妈妈也可优美柔软
很多人认为怀孕后不能进行任何运动项目，其实不然。“舞韵瑜伽”的练习，可以增强准妈妈的美感、节奏感,让身体更加灵活，有助于保持心胸开阔、情绪乐观开朗，深切感受到生命的鲜活和灵动。
本期孕妈课堂特别邀请专业舞韵瑜伽教练带领孕妈妈练习舞韵瑜伽。
舒缓的音乐在室内流淌，孕妈妈跟随教练的动作，一会儿跪姿伸腿，一会儿站立，一会儿侧弯腰拉伸腰部，手部兰花指，一个个看起来动作优美、身体若软不僵硬。
课程结束后，怀孕35周的孕妈妈李女士说：“怀孕后一直不敢随便运动，这次在专业老师的指导下，适当运动，身体非常舒服，心情也跟着好起来。”
郑东院区孕妈课堂内容丰富等你参加
郑东院区“孕妈课堂”内容丰富，不但传授专业育儿知识，还注意亲情培养、人文关怀。上周孕妈课堂的的第二个环节是手工胎教——DIY骄傲的兔子。家庭化产房母婴护士李树华介绍，怀孕期间孕妇容易情绪急躁，通过手工课，可以平复心情，安抚情绪，让孕妈妈在课堂中心绪平静下来。
说起手工，似乎都是女人喜欢和擅长的事情。但是在现场，准爸爸们也不甘示弱。他们拿起画笔、拿起剪刀，甚至拿起针线，认真地为未出生的孩子做玩偶。
有的是孕妈妈单独认真做手工；有的是孕妈妈和准爸爸一起协助做手工；有的是准爸爸单独操刀，独自完成手工。
这样的画面看起来温馨而充满爱意，相信孕妈妈肚子里的孩子，在父母合作的欢声笑语下，能感受到他们的爱。
准爸爸亲手为孩子做的玩偶，在孩子出生后送给他，孩子也能感受到这份浓浓的爱。
赵女士怀孕22周，她和丈夫一起来上课，夫妻二人同时感觉这样的上课方式很好，不仅学到很多知识，而且两个人一起动手为未来的孩子准备礼物是一件有意义的事情。
郑东院区家庭化产房“好孕大课堂”，每期都会带来不同的孕期、分娩以及育儿的专业知识，更好的传递和普及优生优育的科学孕育理念，帮助孕妈准爸们为迎接宝贝的出生做好功课，为产妇家庭提供更安全、更全面、更优质的医疗服务。
时间：每周六上午10:00——12：00
联系电话：0371-65390000
地点：郑州人民医院郑东院区负一层产后康复中心
本周孕妈课堂预告：各位宝妈经历怀孕、分娩的过程之后，身体损伤程度不一。那么宝宝出生以后我们的身体处于一个什么状态呢？您可能会出现大腹翩翩，体型不能恢复！带娃腰酸背痛心力不足！咳嗽大笑时有尿液流出等！想了解如何避免上述情况，如何呵护我们的身体吗？来参加郑东院区本周的孕妈课堂吧！课程结束后，孕妈妈还可以一起学插花！
刘伟靓
郑东院区家庭化产房主任
妇儿教研室主任 副主任医师
郑东院区外科党支部书记
擅长处理妇产科领域疑难杂症，尤其是产科领域各种难产、高危妊娠以及妊娠合并的并发症的诊断及治疗,处理产科疑难危重症 、各种产科咨询 、胎儿疾病诊治、孕产妇营养、产后女性生殖保健与恢复。长期致力于临床研究孕期保健及自然分娩，为降低剖宫产率及保护母婴安全做出大量工作。
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供稿：郑东院区综合办 卢亚敏
编辑：崔润泽
图片：卢亚敏 李树华
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