防治秋季儿童常见病，家长不妨学学下面这些小妙方！

秋季儿科门诊中儿童的常见疾病有感冒、腹泻、痱子、疱疹性咽峡炎等，家长不妨学学下面这些防病小妙方。

01

紫苏叶

味辛、性温，可散寒解表，适于风寒感冒初起。家长若是发现孩子总流清鼻涕，稍稍怕风、畏寒，可有发热、咳嗽，很有可能就是风寒感冒了。

若是程度不重，不妨每日用点紫苏叶煎煮三五分钟，频频温服，再用药渣煎水给孩子泡脚，水温不宜过高，时间不宜太久，以防汗出过多反而影响疾病痊愈。

如果手边一时没有紫苏叶，也可以用家家厨房都有的葱、姜、蒜来代替，用法同上。

02

金银花、薄荷

金银花味甘、性寒，可清热解毒，疏风散热；薄荷味辛、性凉，可疏散风热，利咽透疹。

此二药配合，内服善治风热感冒或温病初起，见有发热、咽痛、口渴等症；外用善治肌表郁热，疹出不透，因此对于小儿的热性疾病尤为适宜。

除了疾病的一般护理和治疗，家长们还可用金银花、薄荷各3克，每日煎水代茶饮配合治疗，用法同紫苏叶。

03

艾条

艾，有温热之性，又辛香发散，长于温经散寒，制成艾条、艾炷（药店可买）熏灸体表穴位有温煦气血，透达经络的作用，特别适合消化道疾病的治疗。

为了安全，艾灸应在宝宝熟睡后或在与宝宝交流并获得配合后进行。

选取神阙（即肚脐）和中脘（即两侧肋弓相交处与肚脐连线的中点）两穴即可，将艾条点燃，悬于距离皮肤2～3厘米处，固定灸灼10～15分钟，每天一次。

施灸时，家长可将自己的手放在施灸处皮肤附近，以感受热量程度，防止烫伤宝宝。灸时和灸后应注意保暖，避免着凉。

文/山东 医师 仇贵蓉

通讯员 王其超

编辑 靳澎

图/源自网络

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