“预防残疾，我们应该知道的那些事” ——我院儿保科参加陕西省开展的全国第二次“残疾预防日”宣传教育活动

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8月25日，是国务院响应联合国的号召，保障所有残疾人公平地享有改革开放的红利而设立的“残疾预防日”。今年是全国第二个“残疾预防日”，为强化公众残疾预防意识，由陕西省政府残工委主办，西安市政府残工委、莲湖区政府残工委承办的以“残疾预防、从我做起”为主题的陕西省第二次全国“残疾预防日”宣传教育活动在西安市莲湖区西钞广场举行。我院儿童保健科张婕主任带队参加了此次现场义诊、咨询和宣传工作，通过发放宣传资料、儿童身高促进咨询、儿童医疗咨询、营养保健咨询等多种形式向群众答疑解惑、普及残疾预防知识和相关政策。

同时，张主任也在现场接受了广播电台记者的采访，针对儿童残疾预防和医疗保健的具体措施向大家进行宣讲。陕西省残联对我院多年来在残疾儿童医疗保健、疾病宣传与预防等方面所作出的工作表示肯定，鞭策我们为了广大儿童的身心健康不忘初心，再接再厉。

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那么，如何有效预防残疾？我们应该从以下几个方面着手：

有效控制出生缺陷和发育障碍致残

1.最佳生育年龄（24—29岁）有计划怀孕，避免大龄生育。

2.远离烟酒，远离有毒有害物质，孕育健康宝宝。

3.主动接受婚前保健服务和孕前优生健康检查。

4.不偏食，补叶酸，科学补碘，合理控制体重。

5.防止孕早期感染，在医生指导下使用药物。

6.定期接受孕产期保健和产前筛查。

7.积极接受新生儿疾病筛查和访视。

8.密切关注儿童生长发育状况，定期参加健康体检。

着力防控疾病致残

1.合理膳食，少油、少盐、少糖，多吃蔬菜水果。

2.坚持运动，吃动平衡，避免超重肥胖。

3.不吸烟少喝酒，远离二手烟。

4.学会自我健康管理，关注血压、血糖、血脂变化。

5.定期体检，及早发现疾病，及时治疗。

6.注意个人和环境卫生，远离传染源，及时全程接种国家免疫规划疫苗。

7.保持心情愉悦，与他人和谐相处，发现心理异常及时寻求专业帮助。

8.及时就医，遵从医嘱，规范治疗。

努力减少伤害致残

1.照看好儿童，防止溺水、跌倒、坠落等伤害。

2.营造安全家居环境，加强平衡锻炼，减少老年跌倒。

3.遵守交通法规，安全文明出行，预防交通伤害。

4.购买正规产品，按说明书正确使用。

5.遵守安全生产规程，做好职业防护。

6.学习避险、逃生知识，提高自我防护能力。

7.掌握基本急救技能，科学处理损伤。

显著改善康复服务状况

1.尽早开展康复，避免残疾发生，减轻残疾程度。

2.树立信心，坚持系统康复训练。

3.科学适配辅具，提高生活质量。

4.勇敢面对残疾，主动走出家门。

5.家属积极参与，全面介入康复过程。

6.尊重差异，平等接纳残疾人。

7.爱护无障碍设施，主动为残疾人提供便利。

文字 | 张立

图片 |张立

信息来源： 西安市儿童医院