孩子打呼噜=睡得香?这其实是病!还会影响智力和颜值
传统思想一直认为打呼噜=睡得香,有些小朋友,经常性的就流鼻涕、鼻塞,睡觉时还跟大人似的呼噜不断。
多数父母并不会太在意,其实,儿童打呼噜可能是患病的征兆,甚至会影响孩子的听力、颜值、智力发育,得治!
各位亲生父母,为了防止孩子还没站在起跑线前,就莫名其妙输掉,请一定耐心读完下文——
儿童鼾症是怎么回事?
儿童打鼾,即儿童鼾症,一般是1-10岁儿童常见的睡眠疾病,多表现为晚上睡觉打呼噜、盗汗、易惊醒、尿床、长期鼻塞、张口呼吸、上气道阻塞并伴有低血氧症,而且每次感冒时,打呼噜、呼吸短暂停止的现象更为明显。
这个问题如果家长处理不好,会影响孩子的身体和智力发育,甚至连容貌颜值都会受损……
儿童鼾症有哪些原因?
最常见的是扁桃体肥大、腺样体肥大
腺样体位于鼻咽顶后壁,也属于咽淋巴环的淋巴组织。
和扁桃体一样,腺样体在孩子出生后随着年龄增长逐渐增大,一般1- 6岁是增大的高峰期,在青春期以后逐渐萎缩。
病理性的腺样体肥大可以堵塞后鼻孔,引起鼻塞,呼吸不畅,尤其是在夜间睡眠时症状加重,从而引起打呼噜、张口呼吸,严重的会出现呼吸暂停。
鼻道狭窄
孩子的鼻道狭窄,稍有分泌物或黏膜肿胀就易阻塞。
呼吸道炎症
炎症反应会使鼻黏膜充血水肿,及扁桃体增殖体异常肥大,鼻咽部通气受阻,出现打鼾。
肥胖
体胖的孩子咽部的软肉构造较肥厚,睡觉时口咽部呼吸道易阻塞,出现打鼾。
睡眠姿势不佳
如孩子仰睡,舌头根部因重力关系向后倒,呼吸通道受到部分阻塞,进而出现打鼾。
儿童鼾症有哪些危害?
导致孩子生长缓慢
打鼾会使得睡眠和呼吸的节律发生紊乱,使释放的生长激素减少,影响儿童的骨骼发育。
智力发育落后
长期的低通气状态导致的慢性缺氧,会让大脑供血不足,生长激素受到影响,从而使儿童身体发育不良,不但身高比同龄人矮,记忆力也会下降,智力受到影响。
影响颜值
长期张口呼吸可导致“腺样体面容”,造成小颌畸形、牙列不齐、上颌骨变长等面部发育的畸形。
渗出性中耳炎的发生
容易出现耳闷塞感、耳鸣、听力减退等症状。
儿童鼾症怎么处理?
如果孩子睡觉鼻鼾特别严重,喜欢趴着睡、用口呼吸,还伴有尿床增加,最好去耳鼻喉科做个鼻内镜,评估一下腺样体的情况,看看是不是“腺样体肥大”造成的。
控制孩子的体重,减少肥胖症的发生。
睡觉时尽量让孩子侧睡。
睡前避免吃镇定性药物。
选择一款适合孩子的专业用枕。
正常腺样体会在长大后自行萎缩,相应的症状会减轻或消失。但是对于有睡眠呼吸暂停症的孩子,可以通过手术切除阻塞呼吸道的软组织;或者无创的呼吸机,辅助通气。
想好好睡一觉,咋这么难……