家长注意啦！白白胖胖不一定好！肥胖儿童更易发疾病！

现在很多家长都觉得孩子白白胖胖才是养得好，体形偏瘦会变得体弱多病。其实正好相反，肥胖隐藏着更多的健康隐患，这种传统观念，很有可能会害了孩子。

近日《湖北健康2030行动纲要》一项调查报告显示，我省儿童超重肥胖形式严峻；预计在2030年我省1-4岁儿童的超重肥胖率将比2015年增加20%，也就是说每10名儿童中将有近两人超重。

武汉大学中南医院肥胖症与代谢病外科中心医生 李震：饮食行为不健康，不吃早餐，饮料饮用率和饮用量上升都是导致肥胖的原因之一。

专家分析，我省儿童超重肥胖率持续上升，与部分家长的营养观念有很大关系，家里有个“小胖墩”常被认为“喂得好”、“营养到位”的标志，殊不知儿童期的肥胖为以后的生活埋下隐患。

武汉大学中南医院肥胖症与代谢病外科中心医生 李震：大部分儿童肥胖症是由喂养过度造成的儿童期肥胖不仅会对其当前的身体发育造成严重影响，还将增加成年后肥胖相关慢性病的发病风险。

患病率高 肥胖儿童易发“老年病”

据统计，肥胖儿童患病率远高于正常体重的儿童，其中一些孩子甚至还换上糖尿病、高血压等老年常见病。其中超重肥胖儿童发生高血压的风险是正常体重儿童的3.9倍，发生高甘油三脂的风险是正常体重儿童的4.4倍。

同期 武汉大学中南医院肥胖症与代谢病外科中心医生 李震：儿童长期血压上升可引起心脏、血管、肾脏等靶器官损害，同时增加成年期心血管重构风险。

那对于肥胖超重的儿童，如何做到既给孩子减肥又不影响孩子的生长发育呢？

武汉大学中南医院肥胖症与代谢病外科中心医生 李震：要定时定量就餐，脂肪要严格限制，避免摄入猪油、油煎、油炸食物等。

同时专家表示儿童减肥切不可使用成人突击减肥的方式，对于特别胖的孩子，运动量过大还可能造成骨关节病变，坚持饮食均衡和合理运动，根据孩子的不同情况来制定个性化减肥方案。