【名医谈】朋友圈刷屏了，儿科主任的“中暑告白”

这些天，千里清蒸，万里烧烤

很多人在室外较长时间活动后

会出现身体不适症状

这种症状称为“中暑”

中暑，是由于长时间置身于高温环境中，或受到烈日暴晒而引起的疾病状态。通常情况下，当气温超过体温，且空气湿度很高时，人体的体温调节机制失灵，汗腺分泌汗液的功能降低或衰竭。特别是在身体缺水的情况下，通过出汗蒸发散热的功能发生障碍，使热量在身体内蓄积而引起“中暑”。出现中暑时，孩子体温升高、皮肤干热；当出现循环衰竭时，皮肤变得湿冷，同时脉搏加速、昏昏欲睡，甚至出现昏厥。严重者可因循环衰竭导致死亡。

通常，出现中暑先兆时，孩子会有全身疲乏、四肢无力、头昏、胸闷、恶心、口渴、大汗，体温可能会有升高，这其实为“中暑先兆”。情况继续发展，孩子的体温升高，可达40℃；同时皮肤潮红、发烫，干燥无汗，这种情况就说明孩子可能中暑了。此时，如果没能得到及时的处理，病情发展，孩子进而会出现面色苍白、皮肤湿冷、脉搏加速、昏昏欲睡，这种情况表明孩子已经出现循环衰竭了。如果此时仍没能得到救治，孩子就会出现昏迷、惊厥，甚至死亡！

中暑，是一种很危险的疾病状态，严重者可以危及生命！！当孩子出现中暑先兆时，要立即把他移到阴凉通风的地方，脱光衣服，同时，让他喝凉的淡盐水或电解质饮料。

接下来，测一下体温和脉搏。如果发热，要尽量帮他降温，给他扇风（切忌用电扇对着他直吹，那样会使毛孔闭合，使热量更不容易散发）。同时，用25～26℃左右的凉水，用力擦拭全身，使皮肤发红（血管扩张），加快散热。用冷毛巾或冰袋（或退热贴）置于头部（前额）、腋下和腹股沟等大血管区域帮助降温。在降温的同时，要不断测量体温，当体温降到38℃左右时，暂时停止降温，避免出现体温过低或虚脱。如果体温回升，可以再次用上述方法降温。在降温和大量喝淡盐水或电解质饮料的同时，可以配合服用霍香正气水等药物。如果体温高达40℃，或经紧急处理体温不降，或孩子出现昏迷、惊厥等情况时，要立即送孩子去医院 。

夏季预防中暑

1.天气炎热的季节，孩子在太阳下活动时，要给他戴一顶遮阳帽。

2.尽量不要让孩子在烈日下活动或玩耍。如果不能避免，应该让他每隔一定时间到荫凉的地方休息一会儿。

3.天气炎热的季节，要让孩子多喝水，或解暑的饮料如绿豆汤等。

4.孩子大量出汗后，不要让他喝白开水，要给他喝加了少许盐的淡盐水，或含电解质的饮料，以补充身体因大量出汗而丢失的盐分。

天气炎热，一点建议，供大家参考。希望能为各位提供帮助。

以上建议也同样适用于成年人！！

擅长：新生儿疾病诊治及早产儿、低出生体重儿救治，长期担任儿科NICU三级查房及疑难重症指导抢救工作。

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