儿童钙铁锌多种微量元素补充全问答
儿童钙铁锌的补充
爱过敏的孩子，是身体里缺东西吗？
对于过敏体质的宝宝越来越多的问题，目前研究显示除了遗传因素以外，还与人类环境改变，饮食结构变化，生活习惯改变以及环境污染等有关。对于家长来说，发现并回避过敏原是最好的办法。
我儿子16个月，脾气大，一不顺到他意就捶桌子哇哇大哭，家里老人常说“有火”。对儿子出现的这种暴躁脾气，不知是不是缺钙铁锌等微量元素引起的还是长牙期引起的不适？
16个月的孩子语言表达能力还不完善，很多时候都是通过哭和肢体语言来抒发情绪问题。如再遇到此类情况，建议家长心平气和的耐下心来听孩子解释原因，多站在孩子的角度来分析问题。至于是否缺乏微量元素，需要对孩子的身体状况和饮食习惯作综合评估。不能单纯从爱发脾气这一点就下结论。
我注意到在课件中各种微量元素缺乏方法的判断不同，但都不是通过测血液浓度判断的，但是医院医生都是让查血，这个怎么解释呢？
国家对于微量元素的检查项目也是限制的，尤其是六个月以下的婴儿是不推荐微量元素检测的。不论是抽血或者其他方式。那六个月以上的孩子，也建议经过日常饮食的综合评估和医生的查体等综合评估之后，再决定是否有必要进行下一步检查。
请问6-12个月宝宝要求每日600-800奶量，可是我算过奶粉中钙铁锌的含量，不足以满足孩子每日需求量，那其他是要从辅食中获取吗？怎么知道够不够呢？为什么说奶量600-800就够了呢？
可以记录孩子一段时间的饮食，分析辅食中的钙含量。辅食中的钙来源也是很丰富的，再配合着一定的饮奶量。大多数孩子是不存在缺钙的风险的。
铁剂一般什么时候吃比较好，饭后立即服用，还是饭前？
如果是二价的铁盐制剂，通常建议餐间服用，可以减少胃肠道不适症状。如果是多糖铁复合物，胃肠道刺激小，饭前饭后服用均可。
双胞胎，37加1出生，出生体重5斤和5.36斤，现在6个半月，均18斤。请问是否需要补充钙镁锌？
只要饮奶量充足，并且按时补充维生素d，一般不会有缺钙的风险。母乳和配方奶中的锌也基本可以满足六个月以内孩子的日常需求。六个月建议及时添加富含铁的辅食，必要时可以去医院进一步筛查是否有缺铁的风险。
血红蛋白少于多少是缺铁？
通常血红蛋白（Hb）降低，WHO贫血诊断标准是：6月龄～5岁：Hb＜110g/L，5～12岁：Hb＜115g/L，12～15岁：Hb＜120g/L。海拔每升高1000米，Hb上升约4%。当然，血液检查只是参考之一，还要根据医生的综合评估才能确诊。
现在检查微量元素是都是抽血吗？还是查头发？
查头发的准确度是较低的，因为头发容易受到外界因素干扰。此外，像钙在血液中的浓度并不准确，而锌在人体各个组织器官中的分布浓度也不一，血液检查在缺铁的诊断上参考意义大一些，但也只是参考之一，具体确诊还需要医生的综合评估。
4岁孩子挑食很厉害，过敏体质，是不是需要补充锌呢？
目前研究显示，过敏和锌没有直接关系。而孩子挑食也要从各个角度综合来找原因，大多数孩子的挑食和缺锌是没有关系的。要从生活习惯和饮食习惯上来逐渐引导孩子，培养孩子对食物的兴趣。
13个多月宝宝能吃含糖酸奶么?
只要每日母乳充足，孩子精神状态良好，能吃能睡能玩儿，可以吃。如果是家庭自制的，建议少放糖。而且养成给孩子早晚刷牙的好习惯，避免龋齿的发生。
6个月以上孩子需要补钙镁锌吗，我买了钙镁锌补充剂，不过不知道需不需要给孩子每天都吃，怕不缺补多了会有副作用
一般情况下孩子如果辅食添加正常，没有特别的挑食、腹泻等其他问题，孩子是不会缺锌的。钙和镁也是同样的道理。
问孩子三岁，奶制品过敏需要另外补钙吗？
孩子奶制品过敏与是否缺钙并不一定有直接相关性。还是要经过医生的综合判断，明确缺钙的时候才需要进行特殊补充。
四个月了医生叫补鱼肝油，还需要补铁吗？
补充鱼油主要是补充维生素D和A。与补充铁元素没有什么直接关系。是否需要补充铁元素，是要根据孩子是否有缺铁的高危因素、临床表现和实验室指标等进行综合判断的。
六岁小朋友，特别爱吃零食，尤其是油炸枯香和甜的食品。像一些原生态的食品，比如蔬菜牛奶鸡蛋，是不喜欢吃的。尽管控制了零食，孩子还是饭量小。小朋友是缺锌吗？怎么判断呢？
对于宝贝是否缺锌需要综合评估来判断，包含高危因素、临床表现和实验室检查等。仅凭食量大小并不能判断孩子是否缺锌。不过，儿童生长迟缓(按年龄身高的z评分<-2)发生率可作为评估人群锌缺乏的代用指标。当发现孩子身高增长速度变慢且偏离正常水平时，如果同时伴有锌缺乏高危因素，则怀疑锌缺乏可能。儿童轻中度的锌缺乏可表现为，生长缓慢、反复感染、轻微皮疹、食欲下降等，但上述症状均缺乏特异性，临床识别困难。必要时可常规剂量补充锌治疗1、2周，如症状明显好转，则回顾性诊断为锌缺乏。
非常理解您因为孩子饭量小而产生的担心。其实，我们人体对锌的吸收是在小肠内以主动转运方式实现的。膳食锌摄入和肠道锌排出两者调节着体内锌的代谢平衡。而植酸是影响膳食锌吸收的主要因素。那么我们可以从这个角度来理解，孩子一般情况下是不会缺锌的。但是摄入不足或者排泄过多有可能会导致缺锌的发生。
那么，宝贝可以通过哪些食物摄入锌呢？最主要的就是动物性食物。因为其锌含量高，且具有高生物活性。其中牛肉、瘦猪肉、肝脏等是最容易获得的富锌食物。另外，强化锌的食品也提供部分锌。相比之下，鱼类的锌含量不及瘦肉的1/2，而牡蛎等贝类食物的锌含量高但不易获得。需要提醒您注意的是，植物性食物的锌含量低，且因植酸含量高而影响锌的生物活性，也不是膳食锌摄入的最佳来源。从您提供的信息来看，宝贝对零食颇有偏爱，日常饮食中并未提及是否也爱吃牛肉、瘦猪肉、肝脏等动物性食物。
另外，在零食的选择上进行严格的把控，把油炸食品、甜食这些高热量食物，调整为口感接近但是富含维生素和矿物质的低能量食物。也许会对宝贝有所帮助。因为宝贝已经六岁了，正是活泼好动的年龄。爱吃高能量零食原因有很多。也许是缺乏陪伴导致的空虚感，也许是运动量多导致的能量供给不足。有个小建议，您可以在方便的时候，与宝贝一起制作一些方便随时取食的肉干类零食。这样既促进亲子关系，又方便他在正餐之余补充多消耗的能量。
宝宝大便稀糊状一周了，每天3-5次不等，验大便无白细胞无轮状，请问需要补锌吗？
微量元素锌是肠黏膜修复的必需营养物质之一，目前的研究表明补锌能够缩短腹泻病程、减轻腹泻严重程度，按照WHO的推荐腹泻病患儿能进食后，6月龄以上每天补充锌元素20毫克，6月龄以下每天补充10毫克，共10-14天。
如果喝配方奶，可以吃维D滴剂促进钙吸收吗？
需要确认一下宝宝服用的配方奶里面维生素D3的含量，对于足月健康的宝宝1岁以内只需每天摄入400国际单位的维生素D3就行。
孩子出生16天开始吃醋酸钙颗粒，吃了两天，今天出现胃胀气，长时间不放屁，憋的孩子难受，这跟醋酸钙有关系吗？
按照醋酸钙的说明书其常见的不良反应是便秘，没有胀气的副反应，按照其作用机理也不易引起胀气，建议您可以先给宝宝停用醋酸钙，如果胀气未缓解，建议及时就医。
请问下维生素A在中国一定要补吗？如果之前没补过怎么办呢？一直都补维生素D没有补过A啊。
维生素A在正常饮食中就可以摄取到， 不需要额外补充的。只有在极度贫乏地区怀孕妇女本身营养就摄取不足，所以造成新生儿缺A，会有夜盲症风险。 但是以我国目前水平，人均饮食是很少有这个情况，所以不需要额外补充A的。
宝宝八个月每次体检医生都让补钙，补钙多了会有什么危害吗？
如果是儿保科专业医生评估下来的确需要补钙，则建议按照医生的医嘱进行，过度补钙的风险有产生厌食、恶心、便秘、消化不良、尿路结石等症状。所以我们不赞成家长自行补钙，而是经专业医务人员评估后认为有需要再补充。
孩子铁储备不足，一直在补铁，会影响其他微量元素的吸收吗？另外，铁剂是饭前服还是饭后服呢？
锌铁相互拮抗而影响双方吸收，但二者比例适当时无影响。所以都是剂量相关性的，遵医嘱服用，不建议自行调整剂量。锰与铁竞争吸收位点，锌与铁、钴、 锰等微量元素有协同造血作用。为了更好补铁，以下建议供您参考：维生素C可以促进铁的吸收，所以吃饭时可以喝一杯自制橙汁。（在0~6个月，除了奶，不要给宝宝喂食任何果汁或者蔬菜汁，6个月以后，作为尝试，偶尔喝少量的果汁不是完全禁止的，但是为了避免果汁带来的拒绝喝白水 、龋齿、肥胖等问题，建议将果汁至少稀释4倍，并建议用杯子喂，因为用奶瓶喂容易喝多）牛奶会妨碍铁的吸收，所以不要在喝牛奶的时候补铁。
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食、异食癖==增强食欲
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3.可用温水或牛奶冲调后饮用，也可加入其他辅食中食用，无异味，口感亲切。
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