7岁～18岁孩子的家长，如果这件事不注意，孩子真的毁在你手里！

近日国家卫生健康委员会发布7岁～18岁儿童青少年血压偏高筛查界值》，规定7岁～18岁儿童青少年血压评价方法和标准、血压测量要求和血压偏高筛查报告要求。记者从沈阳市儿童医院了解到，随着生活水平的提高，沈阳市的儿童青少年高血压症状逐年增长，家长有必要结合新的标准参考判断孩子的血压状况，以进行必要的调整，防止由高血压引起的其他疾病。

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沈阳市儿童医院内科二病房主任闫虹介绍，近期医院接到过一个病例，一名上初一的男孩在学校内晕倒，送往医院检查，血压收缩压达到180，舒张压在120，已经超过了成年人的血压标准值，明显血压较高。闫虹主任回忆，该男孩身高1.75米，体重200多斤，明显超过了正常标准值。而类似的情况在门诊时常会出现，今年来最大的变化是，高血压小患者逐年增加。

闫虹说，以往根据国际适用的儿童高血压诊断标准，3次或3次以上平均收缩压和（或）舒张压大于等于同性别、同年龄和同身高儿童血压的第95个百分位值。按照标准将儿童血压分为正常血压、高血压前期和高血压。这次国家公布了新标准细分了儿童青少年血压状况。

儿童高血压主要分为两种，继发性和原发性。继发性的高血压主要由其他疾病引起血压异常，比如肾脏、心血管、肾血管、内分泌等方面的疾病；原发性的则除了遗传作用之外，共同的生活环境和习惯都可能会使家族出现多发病的倾向。包括肥胖、高脂高盐饮食、长期精神紧张、熬夜、性格急躁、噪音等都易诱发高血压。虽然儿童高血压多为继发性的，但原发性的比例也在逐渐提高。如果在儿童时期，高血压得不到控制，很容易发展成为成人高血压，需要终生服药，甚至引发一系列更加严重的疾病。

闫虹建议，家长可以在孩子处于安静的状态下为孩子测试血压状况，测量应连续进行3次，其中最接近的2次读数，取其平均值，对照参考图表判断孩子血压状态。要想预防高血压，首先应该从儿童时期抓起，因为儿童和少年时期如果血压偏高，成年人之后发生高血压的几率是非常高的，而且很多人高血压发病有关的不良习惯都是儿童时期养成的，特别是有高血压家族史的儿童，更应该注重高血压的防治措施。

将于今年12月1日实施的《7岁～18岁儿童青少年血压偏高筛查界值》，将儿童青少年血压状态分为四种，即正常血压、正常高值血压、血压偏高和高血压。

正常血压

7岁~17岁男、女儿童青少年凡收缩压和（或）舒张压＜同性别、同年龄、同身高百分位血压P90者为正常血压。18岁男女青少年参考成人标准，收缩压＜120mmHg且舒张压＜80mmHg者为正常血压。

正常高值血压

7岁~17岁男、女儿童青少年凡收缩压和（或）舒张压≥同性别、同年龄、同身 高百分位血压P90且＜P95者为正常高值血压；收缩压≥120mmHg和（或）舒张压≥80mmHg，但＜同性别、同年龄、同身高百分位血压P95者也为正常高值血压。

18岁男女青少年参考成人标准，收缩压≥120mmHg且＜139mmHg和（或）舒张压≥80mmHg且＜89mmHg者为正常高值血压。

血压偏高

7岁~17岁男、女儿童青少年凡收缩压和（或）舒张压≥同性别、同年龄、同身高百分位血压P95者为血压偏高。

18岁男女青少年参考成人标准，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg者为血压偏高。

高血压

如某次检测血压等于或大于血压偏高界值点（P95），需在非同日进行3次及以上测量，且每次检测血压均≥血压偏高界值点（P95），测量时间间隔不少于1周~2周，持续增高者确定为高血压。

专家提醒：儿童青少年防止高血压出现要注意改善膳食结构和防止超重、肥胖。低脂、低盐的饮食，多吃新鲜的蔬菜，增加运动有效减轻体重。