美婴美小儿推拿—小儿推拿拯救宝宝便秘哭闹，让宝宝清爽干净

养孩子是一个世纪大难题，吃的少，担心他会饿，吃的多，担心他会积食，拉不出来，是便秘，拉得太多，是腹泻。如果发生了便秘，除了多给还孩子补充一下膳食纤维，让孩子多喝水多运动外，还可以通过以下小儿推拿的方法促进胃肠蠕动，快速解除便秘症状，下面，我们一起来看！

小儿推拿疗法

缓解小儿上火引起的便秘可以采用小儿推拿的方法，力度要轻柔、速度要快。

位置：掌面，从小指根至拇指根，沿手边缘成一弧线。

操作：用你的拇指行运法，从宝宝小指经小天心运至拇指可防治便秘；反之为运土入水，从拇指运向小指可防治腹泻。可调理胃肠功能。

捏脊第一胸椎至尾椎成一直线，由下往上，捏30遍，可调阴阳，理气血，和脏腑，通经络。凡脾胃虚弱之证，均可用之。

位置：肚脐左右旁开2指处。

操作：右拇指以顺时针方向、左拇指以逆时针方向行揉法。

功效：理气消滞，双向调节，用于便秘、腹胀、腹泻、呕吐等。

将小儿平卧与床上，推拿时用手掌根部着力，较小的儿童可将食指中指并拢，用指腹着力，在小儿小儿腹部做顺针抚摩约5分钟。此处，在进行推拿按摩时一定注意按摩的方向，只有通过顺时针的按摩腹部才有助于缓解小儿便秘症状。

位置：七节骨穴位于腰骶部正中位置，处于命门到尾椎骨底端（长强穴）的一条直线。

推拿方法：进行推拿时可用拇指挠侧或食指、中指指腹从小儿的腰部命门处至长强穴从上而下做直推100一200次。

便秘患儿应每天进行定时排便的训练，增加运动量，多食粗纤维食品和杂粮、蔬菜。此外，吃香蕉也可以预防和缓解小儿便秘，也不主张喝香油缓解小儿便秘。