科普 | 孩子发烧怎么办？几招教你快速退热

炎炎夏日

孩子很容易发烧

孩子发烧时应该如何处理？

如何预防孩子发烧？

接下来就让专家给我们支招吧

儿童发烧应如何护理？

夏季天气炎热，孩子因家长在衣食住行等防护措施不到位，再加上气候环境等因素影响，很容易发展成发烧。

南宁市第一人民医院业务副院长、儿科主任医师、教授吴曙粤表示：“以发烧为主要症状的疾病涉及面比较广，扁桃腺炎、中耳炎、鼻窦炎、手足口病、蚊虫叮咬感染疟疾等感染性疾病或白血病、肿瘤病等非感染性疾病都会引起发烧。

如果只是病毒性呼吸道感染的发热，而且小孩的精神和食欲都好，也可以在家用退热药或物理降温等办法退烧处理，但如果孩子高烧不退或发热超过三天就应前往医院就诊。”

针对病毒性呼吸道感染引起的发烧

家长如何快速有效地给孩子降温呢？

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适当服用药物

儿童发烧大多数（70-80%）都是呼吸道病毒感染。目前对于病毒感染尚没有什么特效药。一般在发病的头2-3天内医生不主张用抗生素。家长在护理上就要注意多给孩子喝水，注意保暖不要让孩子再次受凉。

医师吴曙粤表示，但如果是很明确的知道孩子就是受凉引起的发烧，38℃以下的，不主张用退烧药，如果是38.5℃到39℃的可以适当地口服一些较安全的退热药如“泰诺林（对乙酰氨基酚）”和“美林（布洛芬）”等。

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给儿童物理降温

家长可以利用物理降温的方式给孩子退热,将宝宝身上衣物解开，用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。

医师吴曙粤表示，对于一些受过培训或掌握较多医学知识常识的家长可用37度的酒精或者30多度的白酒给孩子的颈部、腋窝、腹股沟等动、静脉暴露的部位擦浴，通过酒精的挥发把热量带走而退热，但是家长还是要慎用酒精给孩子物理降温。

此外，在感冒初期不想给孩子吃药的可以试试食疗。家长可用6-10个带须须的葱白或者半两到一两的新鲜紫苏叶煮水给孩子喝，可加速感冒的好转或预防。

帮助孩子退烧

↓↓↓家长还可以这样做↓↓↓

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维持家中的空气流通

若家里有冷气，需要维持房间温度于25~27℃之间。可将孩子置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，如此孩子也会感觉舒适些。

但如果孩子四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。

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脱掉孩子过多的衣物

如果孩子四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以适当减少孩子的衣物。

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让孩子多喝水

以助发汗，并防止脱水。水有调节温度的功能，让孩子多喝水，可使其体温下降及补充孩子体内的失水。

夏季孩子如何预防发烧？

饮食方面

夏季预防发烧，需要家长多注意给孩子补充水分，不喝冰镇的水或饮料；

清淡饮食，但蛋白质、热量（卡路里）要足够供应；

冰箱拿出来的食物要加热后再食用；

夏季水果种类较多，可每样都吃但不要过量。

居住方面

夏季炎热，空调可以开，但温度以26度至27度为宜。注意空调的风口不直接吹向小孩，如果风口直吹却不能改变风向要给孩子盖上毯子。

此外，当孩子生病时，尽量不外出接触他人，而家长生病也减少接触孩子，避免呼吸道感染把疾病传给孩子。

出行方面

如果要带小孩子外出，一定要注意不要给孩子直接晒太阳，尤其是中午晒太阳极容易造成中暑。

避免蚊虫叮咬，由于蚊子不喜欢叮咬那些吃过维生素B1、B6的肌肤味道，当你与小孩有外出计划时，家长可提前3天至7天的时间给孩子补充一下维生素B1、B6片，同时可适当涂抹驱蚊水，蚊虫叮咬的可能性就会大大的减少。

来源：健康南宁、网络综合