孩子健康出现这些小问题时,家长要注意啦!
孩子是祖国的花朵
孩子更是爸妈的希望
孩子的健康丝丝缕缕都牵绊着父母的心
虽在大数据时代
然而重要的儿童健康知识也显得零星点点
YoKID愿与你携手
共同关注孩子的健康成长
孩子的身体健康,一直是家长朋友最关心的话题,当孩子的身体出现某些疾病信号的时候,家长们一定要注意,不可大意!
眼 角
如果发现孩子眼角有眼屎了,情绪不稳定,容易发脾气,喜欢抬扛不听话。先别急着鼓起腮子对孩子生气,此时的孩子可能有肝火了。家长要及时给孩子用生的嫩芹菜涂抹上花生酱和白糖一起吃,也可以榨些芹菜汁,煮粥喝,及时替孩子去肝火。
舌 头
孩子的舌头、舌边若是发红,说明有心火了。这时的孩子的症状总是白天闹口渴,晚上喜欢折腾,翻来覆去,不能好好入眠。我们可以用食疗法替孩子祛心火。比如在夏天这个季节,家长可以买些鲜莲子,剥了直接让孩子食用。还可以素炒、清蒸茭白、茄子等,但记得煮的时候不要太多的油哦!
嘴 角
有了脾火的孩子,细细观察,我们会发现他们在口角上往往会经常出现“白茬儿”,这是因为肝火而导致的口干舌燥引起的。而这时家长应该做些什么呢?家长可以搜寻柿饼上的柿霜给孩子冲水喝,或是买杨桃给孩子吃。要是还发现孩子口舌生疮、舌苔发黄,厚腻,家长就要采取进一步的措施,赶快给孩子服用至保定之类的小中药,及时“灭火”。
肛 门
健康状态下的小孩子肛门是粉红色的。当肠内有热的时候,就会呈现红色,随着体内火越大,颜色就越深。自家孩子遇到这种情况的家长,就要注意给孩子多吃些祛火类的蔬菜和水果啦,如西红柿、甘蔗汁、白菜心等。淡竹叶水、淡藤茶也是不错的选择哦。
一般来说,用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜,沁出汁来,让孩子连渣带汁吃了就没有问题了。但家长还要综合考虑孩子的口味哦,要选择那些孩子喜欢的,能接受的又不要太寒性的食物,切不可勉强孩子。此外,家长记得让孩子不要吃得太饱,控制食量。尤其是热量高的食物,要尽量避免,快餐就要坚决say no。
大 便
每次孩子大便,家长都应该留心观察一下孩子大便情况,看看孩子是否便得顺畅、轻松,表情是否痛苦。如果孩子表情难受,要很费力才能便出来,便便也不是软黄便,同时还有口臭,那就说明孩子有胃火啦。家长要尽量给孩子空空胃,控制食量,平时可以多煮些小米粥、百合粥、荸荠煮水或榨汁,帮助孩子除胃火。
睡 觉
平时孩子睡觉,家长牵着孩子的小手时,要注意摸摸孩子的手心,用心感受一下小手的情况。如果摸起来是潮潮的,凉凉的,那就是正常的。如果是干热干热的,到了晚上还会出汗,那就很可能有虚火了。有虚火的孩子,不仅体质差,还不能食用寒性大的食物,一不小心伤着了,就会麻烦不断。平时给孩子多捏捏脊,搓搓脚心,是治愈虚火不错的办法哦。
宝宝健康小tips,赶紧get起来
孩子生病之前,都会有预兆。突然无精打采,耷拉,不爱说话,或是莫名的焦躁不安,耍赖,一反常态都可能是身体不适的语言。家长们应该多细心留意孩子平时的一举一动,及时从他们的肢体语言里发现问题,及时采取措施,如多喝点热水、盖好被子、平躺休息等简单措施往往就可让孩子减轻症状。
水是生命之源,对孩子而言更是如此。孩子含水比成人多,大约75%都是水!而且孩子体积总量小,要是缺一点儿水,也是不小的百分比了。一般孩子生病,很重要的原因之一就是缺水。因此,想要孩子健康成长,家长记得及时给孩子补水,虽然这似乎是一个很简单的行动,但却往往很容易被很多家长所忽视。
一般早晨起来,要给孩子喝些温水,喝点稀的,上午还要多吃水果。如果白天出去玩,也要记得随身带着水,最多隔半个小时就要喝一次水。到晚上睡前就不要喝太水了,小孩子膀胱小,喝多水就睡不好觉。但是孩子睡前一个小时要喝水,这样可以把下焦的大部分“毒素”在睡前排出去。
最后,家长还可以经常给孩子做按摩,不仅长个儿而且不爱生病。好处多多,一起学起来吧。几个关键部位是:十个手指的侧面、手心、脚心:经常搓搓,可以祛火。膝关节两侧:促进血液循环,关节软骨养分供给,健脾。从头顶正中到尾椎骨末端:这是膀胱经走行之处,促进智力发育。