白癜风患者可以学这个私房菜

文 / 白癜风孙希飞
2018-06-26 16:08

夏天到了,气温越来越高,但是人们的食欲却下降了,白癜风患者要注意,养成良好的饮食习惯是非常重要的,今天推荐一道美味下饭的家常菜。

白癜风患者可以学这个私房菜

干锅花菜

【食材】

花菜、五花肉、干辣椒、大蒜

【步骤】

1、五花肉切片,花菜切开焯水备用,

2、锅中放油,烧热后下五花肉片,出油

3、下红辣椒和大蒜片炒香

4、放入花菜翻炒,加入一点酱油,盐和鸡精调味