儿童支气管炎危害很大，这些推拿手法一定要学！

芒种节气第三候反舌无声，也是一个动物候应，反舌是一种能够学习其它鸟鸣叫的鸟，在这个时候感应到了阴气的出现而停止了鸣叫，这是一个动物对外界气候的一个微弱的变化，所以叫做反舌无声。

在这一候的易发病特征是什么？

先看一张图片，这个宝宝23个月。近段时间咳嗽，白天咳得相对少一点，晚上睡到床上就咳得比较厉害，家长非常焦虑，宝宝之前也反复咳嗽，用各种方法都治疗过，其余的症状不太明显，没有鼻塞、也不流鼻涕、也不打喷嚏。咳嗽的时候感觉喉咙里有痰，也没有发热，胃口一般平时吃饭也没有什么禁忌，因为孩子一岁多了平家长时基本上什么都给她吃，但是大便一天一次，颜色是黑褐色的，晚上睡觉翻来翻去睡的不踏实，孩子的手心摸着很烫，这是孩子最基本的一个症状。

再看这张图片，宝宝下眼睑颜色偏重，其实胃肠瘀滞的表现，再来看孩子的舌苔：舌尖很红，舌中间苔厚舌两边少苔。说明孩子心火肝火旺，再看宝宝的脸颊出现一个红的点点，这个点家长说不是蚊子叮的。红点在宝宝的右侧脸颊上，右侧代表肺热的表现，孩子咳嗽肺热是很大的原因，为什么会肺热呢？我们来再看下一张图片。

中医讲肺和大肠相表里，宝宝的大便形状还可以前期呈颗粒状，颜色的黑褐色，其实这就是大便排泄不畅的一个表现，大便排泄不畅，肺和大肠相表里，所以邪热就淤积在肺里，所以说孩子出现咳嗽，晚上9点到11点，这个时间段的三焦经当值孩子胃肠不通，所以在这个时间段里面孩子往床上一躺咳嗽就比较重，家长看到这种情况都比较焦虑，孩子整个晚上也睡不好，一直翻来翻去翻，包括平时喂养不当，特别是晚餐，孩子如果是高蛋白或者是凉的吃得过多的话，也会导致这个症状的加重。对于上面所讲的孩子咳嗽的症状，小儿推拿治疗是有一定的优势的。

1. 开窍各50次

手法：医者两拇指交替自下向上推，

称推攒竹或称“开天门”

手法：医者两拇指自眉心向

两侧眉梢分推

手法：医者两拇指桡侧自眼向耳直推，

称推太阳。

手法：用拇指或中指端揉本穴，

称揉总筋。

手法：两拇指自总筋分推至

阴阳两池称分手阴阳。

2. 补脾经200次

手法：用补法，即旋推法

用拇指螺纹面轻附于治疗的穴位上

做顺时针方向的环旋移动

3. 补肺经200次

手法：在无名指螺纹面

旋推为补肺经

4. 清肺经100次

手法：位于无名指螺纹面

从指尖至指根成一直线

自指尖向指根方向直推

5. 补肾经250次

手法：旋推螺纹面为补

用拇指螺纹面轻附于治疗的穴位上

做顺时针方向的环旋移动

6. 清心经60次

手法：手中指螺纹面

从指尖起推向指间关节

7. 清肝经80次

手法：食指螺纹面

由指尖推向指间关节

8. 清天河水150次

手法：用食、中二指面自腕推至肘，

称清天河水。

9. 揉小天心60次

手法：揉掐小天心，

或以食指或中指指间关节捣之。

10. 清大肠150次

手法：用清法 也就是直推法

这个手法带有一定方向性

也就是从虎口直推至指尖

11. 揉板门80次

手法：一手固定孩子的手掌，

然后用另一手的拇指指端按揉

12. 揉二马 80次

手法：揉法为主。

指端揉或拇指甲掐，

称揉上马或掐上马。

13. 推三关50次

手法：用拇指面或食、

中指面自腕推向肘

14. 关窍5次

手法：宝宝取坐位，

用拇指与食、

中二指对称用力提拿本穴

在临床中针对不同的孩子在临床中里要根据不同状况，一定要随症加减，不可生搬硬套。

这几个穴位组合在一起，可以达到清肺止咳，顺气化痰，滋阴清热的作用。让推拿的疗效明显的加强，这里展示出来，仅供从事小时推拿行业的同行和妈妈们作为参考。

另外除了这个病例明显地反映本候的这些特征外，康尧门诊还有一些其他的患者，也表现了本候的易发病的症状，在这里一并发图展示一下，以供大家相互学习，加强了解。

看这个孩子的咽喉部咽喉肿胀，有一些晓得点点，这个孩子的在临床中表现的嗽很厉害，为什么会咳嗽的这么厉害呢，前面讲过咽喉是肺和胃的门户，所以说咽喉肿胀代表肺热，一个代表胃热，中医讲脾升胃降脾气上升胃气下降，胃气该降反而升的话也会导致刺激咽喉出现红肿产生咳嗽的症状。

再看下一个图片，这个孩子整个上额明显得出现红点，这也是内热上熏的一个过程，内热上熏热气上升的话一定会加重肺热，这样的刺激也会导致咳嗽，因为这个症状像前面的孩子一样，这个孩子也伴有其他的一些病症，今天主要来说咳嗽，我就展示一下这些症状引起的咳嗽。

这是一个咽喉肿胀出现有小脓疱，这个孩子也是伴随着咳嗽很明显的症状

所以说像这样孩子，为什么咳嗽呢？不仅仅是肺热，大便排泄不畅，大便颜色发黑，其实是一个积滞的表现，积也会引起咳嗽，胃肠不通也会引起咳嗽，前面说过五脏六腑有病皆能让人咳嗽，肺热也会咳嗽、胃气上升也会咳，大肠不通积热也会导致孩子咳嗽。我展示出来这些症状在临床中里都会引起咳嗽，这些症状引起的咳嗽均可以参考我前面给出的治疗的处方，根据这个治疗原则，大家可以参考随症加减，针对这一候表现出来这个症状特征，发病特征今天给大家展示学习一下。

针对今天讲的这个案例，中医一再讲究三分治七分养，不仅仅是治疗，更重要的是护理方面。第一像这样的孩子一定要注意休息，好多家长赶上这几天端午节小长假，很多家长们安排了各种各样的活动，如果孩子出现咳嗽，孩子不能得到很好的休息的话，也会影响孩子要康复。

护理调理意见

1. 一定要注意孩子休息。

2. 多饮水，饮食要注意清淡，以利于热毒排出。

3. 要忌食一些辛辣的有刺激性的食品，包括海鲜类的，不要因为过节孩子生病还要吃得很舒服，这样会加重病情。

4. 在这个气候下天气炎热很多地方空调已经开了，一定要注意预防孩子感冒

这是针对我前面讲的案例，提出来这些护理要点供大家参考，因为就按照我的经验，在以往每每到了节假日礼拜天，包括一些节假日过后以后，孩子往往会出现胃肠道引起的咳嗽，腹泻腹胀，出现一些这样的问题，希望能引起妈妈的关注，包括从事小儿推拿行业的同仁们在临床治疗中也要引起注意。

如果胃火大，如果肺热有可能孩子咳嗽表现的发病很急，一下子就可能咳得很厉害，还可能会伴有一些发热等其他的症状，如果症状比较严重的话，还是建议一天推2到4次。特别是发热的，一般一到两天症状基本上会稳定，后面再巩固和治疗。

今给大家推荐一款粥叫做枸杞黑木耳粳米粥，这几样食材大家都不陌生，原料很简单：枸杞，黑木耳，粳米。

为什么要选择枸杞？ 因为枸杞性是甘平的比较平和，主要有滋补肝肾，益精明目的作用，作用用途很广泛，但是如果出现外邪实热，或者脾虚有湿的话出现泄泻，要有所禁忌。

黑木耳大家也比较熟悉，黑木耳：性味功能：甘、平，无毒。入胃、肝、大肠经，能补气血，润肺益胃，润燥利肠，舒筋活络，轻身强志，可以治疗血虚气亏，肾虚。咳嗽等症。在临床中尽量不要食用新鲜的木耳是有毒的，木耳对有一些出血性疾病的患者，一定不要食用。这是在禁忌方面，如果有这方面的问题，要咨询相关的医生。

粳米大家都比较熟悉了，能补脾胃养五脏，有通血脉，益精强志的作用，对脾胃虚弱，胃气不和，烦渴口干等症状效果都比较好，使用人群也比较广泛。

针对这几样食材，我们在制作的时候怎样制作呢？

制作方法：砂锅内加入适量的水，放入枸杞煎煮取汁，再用汁液放入黑木耳，粳米熬成粥，即可食用，这几样食材放在一块去，有滋肝明目、补肾益精，养心安神的作用，可以补气血，是很好的季节养生餐桌上的佳品，如果宝宝身体不舒服，建议大家还是先遵医嘱，这款粥只推荐家庭保健用，有病的孩子一定要遵医嘱，在医生的指导下合理的饮食，才能使疾病快速的康复。

只有妈妈健康才能带动孩子健康，所以妈妈的养生非常重要。

今天我给大家推荐一个肠胃保健操，中国所有的节日都伴随着美食的文化，亲朋好友相聚难免首先就是吃饭，如何让每个人吃得健康的，这就是一个问题。

所以今天再来给大家介绍一套腹部运动保健操，主要是方便随时随地都可以做。

腹部运动分两个动作，第一个是俯视呼吸，第二个动作是拍小腹。

腹式呼吸：用肚子呼吸，吸气肚鼓，呼气肚瘪。用鼻呼吸、口呼吸都可以。

要领：双手上下叠于下腹前，两眼微闭，意守下丹田，胸不动，不停顿，不憋气，不提气。每天早、午、晚3次，每次5-20分钟，每分钟呼吸4-6次。睡在床上更好做。

拍小腹部：拍小腹，九十九。可以帮助燃烧腹部脂肪，达到减肥的效果。

要领：五指并拢、空掌，从腹部左边顺时针方向，圆圈拍打，伴随向下蹲动作。每天做2次，早、晚各做一次，在腹部拍打，每一圈拍打九次，做11遍99次就可以了。

作用：人体的腹部有9条重要的经络经过，还有关元、气海等重要穴位，可以说腹部是人体元气的大海、生命动力的宝藏。腹式运动可以培固人体元气、提高免疫力，对于高血压、糖尿病、便秘、失眠、免疫力低下等慢性疾病有良好的预防和治疗功效。 屏幕前的学员不妨自己做起来，可以回家告诉家里的老人和你周围的同事朋友，大家一块动动手指把手动起来，学会自我养生，既生活的好又养生又保健，又身体好。

天气很热温度很高的话，很多有心脏不舒服的人会感觉到胸很闷，严重了会出现心里很痛的感觉。

在这里给大家推荐一个穴位：灵道穴可以达到不用药去治疗心痛的作用。这里心胸痛不是先天性器质性病变，是一种功能性的突然出现心区的疼痛，可以按揉灵道穴照，我们发个图片，看一下灵道穴的位置。

很好找，手掌下面都有一条纹路，灵道穴就在这个纹下面1.5寸的位置。位置很好找，操作的也非常简单。按揉灵道穴每天3次，每次3分钟。长期坚持，大家不妨自己动起手来，让这些病远离我们。

好了，关于芒种第三候反舌无声这一候的养生及日常护理，就和大家聊到这里。

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