贫血是小儿时期常见的临床表现，也是影响小儿生长发育，诱发感染性疾病的主要因素之一。宝宝贫血不只会影响身体发育，还会造成智力发育迟缓，也就是“变笨”。所以，宝宝出现贫血的症状时，妈妈一定要留心了。

3大表现说明宝宝贫血了，宝妈们可要注意了

1、不活泼

宝宝贫血，容易感觉到疲劳，不够活泼，也不爱笑了，有的家长会认为宝宝的情绪不好，其实是宝宝贫血了。

2、身体不适

宝宝贫血，在他身体上的一些小部位就会表现出来，只有家长细心观察就会发现，比如，宝宝的指甲会变得很脆，很容易折断；宝宝脸色不够红润，有些苍白等。

3、注意力不集中

对待任何事情都注意力不集中，记忆力和学习能力变差，反应也不敏捷。

宝宝贫血的危害

宝宝贫血会导致心理活动和智力发育的损害以及行为改变，当宝宝贫血时，体内血红蛋白就会明显下降，供血不足，从而使大脑供氧不足，从而影响宝宝大脑的正常运作。

数据表明90%的孩子都会发生贫血，而孩子贫血的最主要原因，就是由于缺铁贫血。而铁是造血的主要原料之一，补血首先就要补铁。

1. 血红素铁补铁

体内缺铁当然就要补铁，这是最为便捷的方法。若孩子在出生后身体就缺铁，健康的正常出生的宝宝，如果是母乳喂养，可以在出生后5个月开始补铁。

但若是早产儿，可以在医生的指导下补铁。适合孩子补铁的是血红素补铁片儿童，血红素铁是从动物血（猪、牛）中提取的，是一种生物态铁，与人体的血红素分子结构相近，可直接被肠粘膜细胞吸收，不产生任何消化道刺激症状，生物利用率高，铁腥味很小。从口感上来说，血红素铁补铁片味道酸酸甜甜的，宝宝更爱吃，可以碾碎后放到辅食给宝宝吃，改善宝宝缺铁贫血问题。

2. 增加辅食

在为孩子添加辅食后，家长可以多为孩子做一些肉类，鱼类，内脏等的食物，以免孩子在辅食中摄入的铁元素较少，造成孩子缺铁性贫血。