小儿厌食症——小儿推拿手法九招

现在多数孩子因家长的教育方法不当和长辈的宠爱等原因，会出现不同程度的厌食。小儿厌食是指长期食欲减退或消失、以食量减少为主要症状的慢性消化功能紊乱综合征。多见于1～6岁小儿。多与消化道疾病、微量元素缺乏、喂养不当等有关。多表现为小儿长期食欲减退或消失、食量减少。小儿厌食不及时治疗会导致营养不良、贫血、免疫力低下等，甚至影响儿童生长、智力发育，营养不良、贫血、佝偻病、免疫力低下等。及时治疗和调理小儿，培养良好饮食习惯，定时进食，少吃零食，少饮高热量饮料。

下面给大家介绍简便验的好方法——小儿推拿。依次按图1至图9分步施以手法，只要坚持一段时间调理，即可以收到一定的疗效。

1、运板门

1）位置：在手掌大鱼际平面。

2）功能：健脾和胃，消食化滞。

3）手法及次数：揉法，顺时针方向揉板门（运板门），揉100~300次。

2、推脾经

1）位置：拇指末节罗纹面或拇指桡侧缘从指端至指根。

2）功能：健脾胃，补气血，清热利湿。

3）操作：用拇指罗纹面旋推患儿拇指罗纹面；或将患儿拇指屈曲，循拇指桡侧边缘由指尖向指根方向直推为补，称补脾经；将患儿拇指伸直，自指根向指尖方向直推为清，称清脾经；若来回直推为平补平泻。补脾经和清脾经统称为推脾经。操作100-300次。

3、清大肠

1）位置：食指桡侧缘(靠近大拇指的一侧)，自食指尖到虎口成一直线即是大肠穴。

2）功能：清热利湿，消积通便。

3）操作：从虎口向食指尖方向直推100-300次。

4、掐四缝穴，

1）位置：位于第2-第5指掌面，第1、2节横纹中央。

2）功能：退热除烦，散结行气，和气血。治疗腹胀，疳积，不思饮食等症。

3）操作：①四指拼拢从食指横纹推向小指横纹，称推四横纹；②用拇指甲分别掐食、中、环、小指近节指间横纹，称掐四横纹。推 100～300次；掐 5次。

5、分手阴阳

1）位置：手掌根，小天心穴的两侧，近拇指端为阳池，近小指端为阴池，线状穴。

2）功能：平衡阴阳、调和气血、行滞消食。

3）操作： 用两手拇指罗纹面,从“总筋”穴沿 “大横纹”向两侧分推。分推50~100次。

6、分腹阴阳，

1）位置： 胸骨剑突下，两侧肋下缘。

2）功能： 用于腹泻、积食、便秘等消化系统

3）操作： 双手虎口叉开，以其余四指指腹固定于两侧胁肋，拇指沿胸骨剑突下向两侧肋下缘分推10~20次。

7、顺时针摩腹，

1）位置： 肚脐眼周围。

2）功能：清热利湿，消积通便。用于便秘，积食，内热

3）操作： 手掌平贴腹部，以脐中为中心，顺时针方向，环摩10~30遍。

8、捏脊

1）位置： 脊背正中督脉，两侧足太阳膀胱经。

2）功能：平衡阴阳，行气活血，调理脏腑。常用于食欲不振、消化不良、腹泻、小儿疳积等症状。

3）操作： 两手沿着脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进，由尾骶部捏到枕项部，重复3-5遍。

9、揉足三里

1）位置： 在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。

2）功能：健脾益气补血。用于脾胃疾病，常敲足三里，胜吃老母鸡，足三里为脾胃保健穴。

3）操作： 拇指按揉50~200次。

小儿推拿是手法施与小儿，刺激穴位和经络，调节经气、阴阳、精气神，通过激活和调动小儿机体，由机体自身去改善体内状态，达到脏腑间的阴阳平衡和人与自然的和谐。不打针，不吃药，方法简便验，无副作用，值得大众推广。

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