小儿腹泻，饮食更要注意！少吃不是办法，营养补充要到位

孩子腹泻，是很多妈妈会遇到的问题。那怎么知道孩子是腹泻了呢？只要孩子大便次数有改变，比如说原来拉3次，现在可能变成拉6次，也就是大便次数明显增加，或者说大便性状发生了改变，比如出现了明显的水便，或者稀便，发现其中任何一项有异常，就都叫做腹泻。

轻微腹泻，通过给孩子及时饮食调整，就能够缓解。

如孩子腹泻次数过多，就需及时就医治疗。因为如果是细菌性腹泻，除止泻以外还需进行灭菌及抗炎治疗，如果脱水便要进行补液治疗。而病毒性腹泻除抗病毒治疗外，还需补充肠道菌群。

孩子腹泻怎么吃

婴幼儿腹泻后如果饮食是很多妈妈关心的问题，饮食上要清淡，不仅可以帮助宝宝清理肠胃，也有助于加快腹泻的康复。可少量多餐，不宜多吃高蛋白质食物。另外，要注意给孩子补充体液，除口服补液盐外，食物可稀一些，并增加盐分。婴幼儿大便后的清理要及时，最好用清水洗净，避免出现尿布疹。

有些妈妈，宝宝一旦腹泻，会控制孩子饮食，生怕加重病情。其实恰恰相反，腹泻宝宝更需要营养丰富的食物，以防腹泻后营养不良。需要妈妈注意的是，宝宝此时的肠胃功能尚处在恢复期，因此，进食应遵循少吃多餐、由少到多、由稀到浓的原则。

保持卫生清洁。

宝宝发生腹泻的情况，大多是因为家庭中大量细菌进入到宝宝的体内，所以为了保证宝宝腹泻的快速康复，一定要保证屋内的干净卫生，及时补充水分，可以有效帮助缓解腹泻的情况。

夏季，宝宝如果饮食不适当，很可能引起腹泻，爸爸妈妈要多注意孩子饮食，发现孩子腹泻要及时处理，及时寻求医生的帮助。