想要当妈之后更省心，这件事一定要做好

当一个小生命降临到自己身边，你能想到的第一种心情是什么？

在绝大多数准妈妈看来，它一定是快乐。

实际上，绝大多数生育后的妈妈回想起来，是这样的——

慌

@红瑚

宝宝出生 4 天左右，开始出现黄疸了，在保健站测黄疸值，结果显示为 13.5mg/dl。当时我就吓懵了，害怕宝宝变成脑瘫。

我每天都睡不好，心都是悬着的，也不敢给宝宝喂母乳。

当听到别人说晒太阳治黄疸，就带宝宝晒太阳。听到别人说喝「茵栀黄」，就给宝宝喝茵栀黄。反反复复折腾了 50 多天。

后来才知道晒太阳会晒伤宝宝，茵栀黄副作用大，对宝宝黄疸一点儿用也没有。

如果我知道当时宝宝的黄疸不高，会慢慢自己好起来。我就不会折腾自己，折腾宝宝了。但确实是太慌了，有几个当妈的会不慌？

累

@ 懂东东

我婆婆和我的育儿观念很不一样，和我说得最多的一句话就是「你老公就是这么被带大的」。

所以你无论做什么事情，她一定要来插手评论几句：

「你是不是没奶啊？没奶给宝宝喝奶粉就好了嘛！」

「宝宝头痂这么厚，这都是从娘胎里带的胎毒。」

「宝宝哭就是饿了啊，赶紧喂啊，吐奶也得喂。」

……

我每天带孩子将近 20 个小时，还要接受其他人的指手画脚，真的很累。

悔

@ eva

因为我自己有点乳头凹陷，我妈就经常怪自己没给我挤乳头，而我也慢慢相信，这确实是我妈的错。

在我自己当了妈没几天，婆婆决定给女儿挤乳头的时候，我一点儿也没犹豫就答应了。

挤完之后，宝宝乳房开始红肿，婆婆说这是正常现象，我也没怎么管了。

后面宝宝开始发高烧，不肯吃奶，还总是睡觉，红肿的乳头开始出现溃疡，我就知道事情变严重了。

因为挤乳头，宝宝的伤口严重感染。我现在还记得医生当时很气愤地告诉我，再晚几天，宝宝可能连命都没有了。

现在，宝宝的乳房上留下了两道大大的疤痕，医生说，甚至还会影响宝宝未来的发育。

虽然人人都会有第一次当妈的时候，但每次没照顾好宝宝的时候，就会后悔。

一站式解决新手妈妈的焦虑

是的，当妈之后，心情就像坐过山车，有时候平静，有时候欣喜，但更多是焦虑、害怕和小心翼翼。

其实，轻松当妈，只要做一件事——

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