指甲增厚、变色，5类常受灰指甲危害，教你一招轻松搞定

灰指甲，在夏季是一种常见病、多发病，其发生原因与致病菌、个体抵抗力及环境因素有关。其中儿童、老年人、妊娠期妇女、全身性疾病患者、运动员这些是灰指甲的高发人群，对于这些特殊人群，个人体质不同，其致病菌和发病机制也不尽相同。

一、灰指甲的好发人群

1、老年人

老年人多有行动不便，生活自理能力较差，加强卫生意识也比较薄弱，经常出现不洗脚的情况，容易滋生真菌，再加上本人抵抗能力较差，真菌入侵甲板就显得轻而易举了。另外，老年人长期的手足癣，也是这类人高发灰指甲的主要原因。

危害：大家都知道，灰指甲是一种具有传染性的疾病，而老人最喜欢亲近小孩，因此老人灰指甲很容易传染给孩子。

2、妊娠期妇女

女性朋友在怀孕期间，往往出现营养不良；内分泌失调，体内激素水平较高的现象，加上行动不便，足部清洁困难，给真菌营造了一个良好的生存环境，此时患灰指甲的几率要远远高于他人。

危害：对于孕妇来说除了要对自己的健康负责，更主要的是要对腹中的胎儿的生命负责。虽然灰指甲不会遗传，但是，女性灰指甲易造成真菌性妇科疾病，这种情况下容易对胎儿造成影响，甚至导致流产。

3、儿童

相对来说，儿童灰指甲的发病率较小，但是近几年有上升的趋势，主要是由于家中大人患有灰指甲，不加以重视，传染给了孩子。还有就是，孩子天性爱玩，在戏耍过程中容易让指甲受伤，给真菌的入侵打开了“方便之门”。

危害：灰指甲的致病真菌可随着抓挠，寄生在身体其他部位，引起不同的癣病，孩子比较爱动，不注意之间就会把真菌传播出去，常见可出现体癣、头癣等疾病，严重者可造成孩子丹毒。

4、全身性疾病

糖尿病人由于血液含糖量高，足部易出汗，滋生真菌，加上免疫功能低下，容易造成真菌入侵，从而引发灰指甲。艾滋病患者由于自身免疫功能低下，不能抵抗致病菌而患灰指甲。

危害：如果真菌大量繁殖没有得到有效治疗的话，使得皮肤的屏障功能遭到破坏，皮肤出现糜烂、破溃。对于已经存在神经损伤和血液循环不畅的糖尿病患者来说这是极其危险的。如果不能早期发现和治疗，造成腿部溃疡，很可能会导致截肢。

5、运动员

运动员在运动时，足部出汗较多，鞋内湿润，会导致真菌滋生而引起灰指甲。并且运动员在运动中常会造成甲破损、开裂，易导致真菌入侵定植。

危害：运动员灰指甲多见于脚趾甲，当病甲严重时会出现疼痛感，可引起甲沟炎、甲床炎，出现行走困难的现象。

二、灰指甲早发现早治疗

很多灰指甲朋友觉得病甲顽固，不好治理，原因有两点，一是病甲前期不注重治理，导致病甲越拖越严重，真菌越发顽强；二是盲目治理，方法不当，杀菌不够彻底，导致病甲反反复复。

灰指甲从此“拜拜”

在著名医疗期刊《中国真菌志》中曾刊登过一篇采用植物杀菌的专题介绍：甲易生杀菌套装，采用植物杀菌精华与营养液天然萃取，杀菌养甲为一体，受到医学研究院足部研究委员会以及业内人士的广泛认可。

杀菌精华以活体状态存在于药液中，可持续渗透甲板，直击甲床，将真菌一举歼灭，同时营养精华可改善甲床环境、滋养甲根，为后期的恢复和营养储蓄奠定基础，促进新甲的生长，由于生长过程受到严格把控，其温和性，可使儿童、孕妇、免疫低下者放心使用，被政府授予“315诚信企业”，在科技发达的今天，可在淘宔上找到该套装，大家仅需动动手指，就可邮寄到家，很方便。

三、灰指甲要加强营养

对于以上几种特殊人群，在改善病甲的同时，可加强饮食营养，进一步促进新甲生长

1、高蛋白的食物

指甲中的成分，大部分是胶原质，这种物质，只能靠平时多吃一些高蛋白的食物才能够补充的，平时含有蛋白质比较高的食物有鸡蛋，坚果和豆制品，都不错的。

2、补充维生素D

对于补充维生素D来说，很多人都主张多晒太阳，因为食物中含有的这种物质是比较少的，并且只有通过晒太阳，才能转化成人体能够吸收的维生素D呢。

3、吃含钙食物

由于指甲的生长，就跟骨骼生长是一个道理的，只有多补充钙质，才能使指甲快速健康的生长，富含钙质的食物主要有豆制品和虾皮，并且牛奶也不错的。