我的艰辛母乳喂养路
诺诺妈妈
从怀孕生娃到现在娃十个月，都不知道从多少坑里艰难爬出来的，只告诉你们我从孕前的110斤一路奔到现在的90斤，你们就自己想象多苦的道吧（别忘了算怀孕时长的30斤，想减肥的宝妈绝对不用羡慕，排骨队真的很难看）。认识我的人都说你这带娃的艰苦之路都能写本书了，真的一点都不夸张。今天终于有空来给大家分享一下经验，大家一定别错过，真的能避免掉很多坑。文章有点长，没空的可以直接看结尾经验分享。有空的宝妈可以看看我这血泪史找回点幸福感。
17年的6月底我家宝贝出生了。看着宝宝幸福来的太猛烈，瞬间忘记了怀孕到生产的痛苦经历（从孕六个月宫缩住院保胎+妊辰期糖尿病严格控制饮食每天扎手指测血糖+产前一周宫缩住院+胎位不正，半夜发作紧急去剖腹产，夜里不给止痛棒，生完疼哭了24小时， 肠子胀气变形到护士不敢给按恶露……）这都不算事，想想娃生完光明就来啦，殊不知我艰苦的道路才刚刚开始。
从怀孕就坚定要科学育娃，月子不用妈妈和婆婆照顾，专门从老家找 来了做月嫂的姨姐，想着科学从坐月子开始。但自己太相信月嫂的专业了，怀孕期间就没有关注产后的育儿知识。谁知从把科学寄托在月嫂身上的一刻就埋下隐患了。
出生后因为剖腹产自己疼得厉害孩子第一口奶没能给吃上母乳，月嫂直接喂了少量奶粉一天。（当时了解过一点娃出生的胃容量知识，还觉得月嫂挺专业，后来才知道第一口奶吃母乳 ！母乳 ！母乳对过敏的娃有多重要！！！）
到第二天月嫂给我通乳下奶。我是天生的奶牛妈妈，虽然乳腺增生严重但是一下来奶就多的不行，病房里就派老公火速去买吸奶器&奶袋存奶。别人都羡慕的不得了，家人也都开心的不行（后来自己学习了泌乳知识才知道高兴早了，这是坑，结尾再给大家分享血的教训）。
月子里和月嫂睡一屋，一直月嫂管娃，就吃奶报到我身边，因剖腹产赶上最热的伏天又对酒精过敏刀口差点溃烂，直到20天才第一次抱到娃（这样娃对我变陌生了，安全感很差，孕期里每天跟娃聊天讲故事全白搭了）。
月子里奶就很多特别容易堵。听从月嫂指导每次喂奶左右各5分钟，剩的奶都吸空存储 （最后也进了垃圾桶）。于是我整个月子就开始每天定时吸奶。怕堵就半夜也起来吸（这真是大坑：1.娃每次吃的都是前奶乳糖太多不好消化，导致很容易胀气哭闹，夜里还夜醒频繁，当时都不懂就以为没摊上好娃。2.乳汁分泌就应该按照孩子的吃奶量来，不是越多越好。这样每次吸空，只会越来奶越多乳腺也都拉伤了）多次堵奶通奶的痛苦就不想回忆了。
就这样出了月子，月嫂和老妈一走，留下我一个人带娃。从此我的艰辛路开始了……
因为错误的喂奶方式加上孩子对我陌生没有安全感，导致孩子频繁吃奶后消化不好，更睡不好。大便总是有泡沫奶瓣绿便等消化不良。每天哭闹厉害。就这样煎熬了快一个月。后来为社区服务的优觅公益（最感谢的母乳指导的公益组织）的老师来家走访，给我的错误喂奶方式进行了指导，孩子消化才好转点。（每次单边喂，喂前挤掉点前奶）。再为了让孩子多睡会拉长吃奶间隔时间 ，我就白天抱着睡。谁知一抱就习惯放不下了，一直抱到六个月（谁说抱过了百天就好的，都是坑。）两手累出了腱鞘炎就不说了，好歹抱出来了效果。孩子吃奶不那么频繁前奶也少给了以后便便果然好了。看孩子没那么难受了，为娘苦也值了。
但是好景不长呀。因为又要抱睡又要挤奶一个人连饭都吃不上。实在没办法坚持了，还是叫了婆婆来帮忙。婆婆一来想必大家都能预料到问题要来啦。传统带娃与科学育儿的冲突，加上老人听不得孩子哭一声。一哭就让给喂奶，这样频繁吃了两天，孩子又开始消化不良腹泻了。当时那是一个气，这么辛苦调理好的就这么废了（孩子夜里胀气哭，就靠自己，累到抱着娃都要晕倒了。实在气的就把老公拎起来一顿骂，不能对婆婆发的火就全落老公头上了，自己气的半夜跑到外面哭）。但是为了娃当妈的还点努力撑着呀。白天想想娃这么容易消化出问题也不太对劲。就让老公去儿童医院消化科看专家，再给化验大便。（怕娃带去医院病菌太多容易交叉感染，就把情况都写下来让老公去给医生看），大便化验没问题。但医生看了情况怀疑我们家蛋白质过敏。就是我吃的蛋白质食物通过奶水影响他过敏了。让我禁食八大类蛋白质食物两周看情况（八大类食物包括牛奶鸡蛋小麦大豆等等，具体大家自己上网查吧，总之禁食完基本只能吃大米饭和蔬菜了，吃货妈妈们能理解的苦。
这是第一次听到过敏的概念。不管怎么样先按照医生说的做吧。就这样禁食了十天孩子便便不但没见好突然拉的更厉害了。吃上奶就水泄。当时了解过乳糖不耐受的知识，想着肯定是乳糖不耐受了。赶紧带娃去医院化验大小便。结果确诊是乳糖不耐受。医生给开了自费药房的乳糖酶（金薄金）说吃三天不见效就换无乳糖奶粉吃。这样吃了三天一点没见好。然后听宝妈们说这个乳糖酶效果不行，有一种儿歌牌的效果好。网上一查评价确实不错。于是开始换儿歌的乳糖酶吃，又吃了三天稍有点见效了，想着还是妈妈们的经验比医生靠谱。结果没高兴两天娃突然拉的脱肛了。这回不淡定了赶紧抱娃去就医，这次换了个消化科专家。专家说还是治疗腹泻问题要紧，拉的太多才会脱肛的，让停掉乳糖酶赶紧吃深度水解奶粉（因为怀疑有蛋白质过敏。吃这种奶粉效果最好），说吃一两个星期腹泻好了就能再换母乳。娃都脱肛了这回不敢自己瞎折腾了，乖乖去买了一罐深度水解奶粉。回家一喂娃才知道这哪能叫奶粉呀，不是一般的难喝，自己尝了一口差点吐出来。娃就更不用说了，喂的狂哭不肯喝，每次一二十毫升的喂。这样一天喂不了一点，就哭往身上拱要吃奶（要是妈妈能回避换其他人喂应该好些，但我这特殊情况没办法只能靠自己了）。当妈的心情就别提了……
看着娃哭自己眼泪也哗哗的。坚持了两天实在hold不住了。想想算了还是吃乳糖酶吧，恢复慢就慢点吧。继续儿歌！这次也算功夫不负有心人，竟然很快见效了，吃了半个多月终于一天一次便便了。
然而，正准备巩固巩固停掉时突然又复发了，虽然没有开始严重但也一天拉五六次。这回还伴随严重腹胀，夜里也开始要抱着睡。当时正好赶上娃感冒了，儿歌的客服说是感冒影响的。信了！继续吃，又吃了一个月还是反反复复见效不明显。这时听说无乳糖奶粉不是很难喝。赶紧买了试试。一吃上便便立马好了。当时那个后悔，怎么就不早点吃这个奶粉白折腾娃那么久。但可是，吃了三天竟然起湿疹了（第一次发湿疹，后背起了很多。这回真的可能对牛奶过敏了）。赶紧停无乳糖奶粉继续乳糖酶，这下才发现儿歌的乳糖酶居然含有奶粉成分。赶紧网掏一款德国的纯乳糖酶吃（中间查阅多少资料才懂得的，就略过了）。这个德国的吃了几天见效很快，但也会反复一直不能痊愈。幸亏德国乳糖酶有良心客服，说我们这种情况肯定伴有过敏，不会是单纯的乳糖不耐受。让不要坚持吃乳糖酶了，赶紧喂过敏奶粉过度，不舍得喂对孩子更不好。（相比儿歌的客服就太坑了，吃了那么久不好一直说孩子自身问题影响的，还让坚持吃。）这回不敢折腾了，必须点喂过敏奶粉了。
选了完全无敏的氨基酸奶粉，一对一指导的客服说我们这种情况，吃一个星期奶粉应该就能转回母乳了。想想也还好，喂吧。这回娃好像知道必须要过这关似的，居然乖乖肯喝了，喝上确实立马见效了。喂奶粉问题倒是解决了，可我这奶牛妈妈就苦了。乳腺不好奶又多，吸奶器吸了三天就堵奶了，点赶紧喂回母乳才行。咨询客服看情况恢复的还可以。让尝试吃一次母乳看看。结果刚吃了一顿立马就拉了。于是又停给母乳，再继续喂奶粉（这是第一次转奶失败，当时还没觉得问题多严重。想着可能奶粉吃的时间太短。还没过渡好）。这对于奶多易堵的妈妈太不容易了，每天要定时四个小时挤一次奶，半夜也要爬起来。想着娃能好，自己再苦也点坚持。就是这样坚持了半个月奶还是堵的挤不出来了。没办法了再试着转奶吧，有上次失败的教训，这次很小心没有直接喂一顿母乳，而是把奶挤出来，第一天只在一顿奶里给30ml。喂完没事，窃喜，但也不敢大意。第二天喂两顿30ml。就这样喂了五天每顿奶加30ml母乳，也都没啥情况。还没来得及高兴，就在第六天加了一顿50ml后，问题出现了（腹泻有隐血）。不能理解都这么小心了怎么还会出问题。第一次开始担心娃会不会吃不回母乳了。过敏奶粉的客服也说母乳的宝宝发生过敏的一般都不会这么严重，基本吃一两个星期就能转回母乳。想想还是再去消化科看看医生，结果看完更难过了。医生说这种情况可能是对我的母乳过敏，所以忌口也没用，建议直接断母乳，喂氨基酸奶粉。突然听医生这么说心里哪能接受，之前再折腾都觉得总有吃回母乳的一天。心里很纠结无法接受要给娃断奶，但又不敢一味地坚持母乳，怕对娃的肠胃造成不可逆的伤害。纠结到最后决定再最后试一次，努力再坚持挤一个月奶。
这样还有个最大的堵奶问题，幸好有周老师帮解决（优觅公益的母乳指导老师），通完奶周老师说用吸奶器乳腺伤的更厉害了，会更容易堵奶，交给了按摩手法缓解。这回开始抛弃吸奶器用手挤（因为乳腺伤的厉害，机器吸半个小时都吸不出20ml）。每天四小时挤一次，一次挤一个小时。可想而知每天啥也不干就剩挤奶了。（这样实在分身乏术没法自己带娃了，就把老家的姨姐又请来帮忙）就这样艰难的一个月也熬过来了，再次迎来转奶。小心翼翼加到第七天问题还是来了，拿着大便隐血的报告单，内心真的崩溃了，一想到娃吃不了母乳了，完全没法接受这个事实（看到娃吃不够那母乳的样子，好心疼）。老公一直安慰：“实在不行就给吃奶粉吧，这样每天挤奶忌口，吃不好睡不好了，大人也要受不了的。 ”虽然很难接受，但也只能做对娃最好的决定。
正准备放弃坚持时。老天终于来怜悯我这艰苦的妈妈了。这时突然听到了特爱过敏宝宝之家微课堂里的海燕医生（西安交大附属二院）讲的母乳过敏课，她非常坚持要母乳喂养。说母乳喂养有助于脱敏，绝不能轻易断掉。 听到这些别提多激动了，人生第一次体会到了救命稻草的重要。 听完课立马好大夫在线联系了海燕医生。再了解了宝宝的情况后，海燕医生说没有那么严重，被过度治疗了。让尽快转回母乳，吃母乳时偶尔出现隐血也没事，慢慢会好的，乳母也不要全部忌口，不然会缺少营养（只忌口牛奶，鸡蛋，海鲜就行）。真的真的很庆幸遇到了这位天使医生。 在海燕医生的跟踪指导下，终于成功转回了母乳。中途虽然偶有腹泻隐血情况。但是都在海燕医生的支持下坚持住了，这样慢慢恢复了一个月便便终于正常了。
但真是没有最糟只有更糟呀。大便刚正常两天就又被轮状病毒感染了。又开始反复腹泻了折腾将两个月才好（正常宝宝轮状最多半个月就全好了。我们这种过敏再加乳糖不耐受恢复的很困难。）这样从娃两个半月出现腹泻问题一直折腾到八个半月才算雨过天晴了。真是苦了娃了（好像娃妈更苦，哈哈）。
现在娃十个月了。虽然肠胃不好时常腹泻；虽然给吃每样食物都观察三天还总是湿疹不断；虽然细菌感染吃了头孢就满身的荨麻疹；虽然……
不管怎样，万幸的是我这"奶牛"妈妈还能让娃一直母乳下去，这么艰难才吃回来的，必须要好好珍惜多喂上两年。 The end!
宝妈们看完了我这血泪史，是不是瞬间觉得自己家的都是天使宝宝啦。下面给大家总结几条重要的事项。尤其适合新手妈妈看看，可以避免很多坑的：
第一条，最最重要的，宝宝出生第一口奶一定要吃母乳，母乳，母乳。千万别直接给吃奶粉。实在没有母乳至少也要让娃在每个乳房上吸十五分钟（让妈妈乳房的细菌先进入肠道形成保护膜）。如果实在坚持不到母乳下来，必须喂奶粉就喂部分水解奶粉过度下，降低过敏机率。建议纯母乳喂养至少6个月以上。能顺产的千万别选择刨腹产。（现在孩子过敏率真的很高，像我这样发生在自己身上才去重视，为时晚矣。）
第二条，娃出生后要多做做肌肤接触。建立安全感（把宝宝尽量脱光趴在妈妈胸前，想想突然从妈妈肚子来到新的世界没安全感很正常啦）。哭闹或哄睡都时尽量遵循子宫环境，千万别抱睡，一抱就别想放下啦（包裹上让有边界感>嘘声>白噪音>轻晃。一步一步来试）
第三条，娃出生后洗澡不要太频繁，更不要洗太长时间，用清水洗洗就行了，不需要用沐浴露这些东西（娃没那么脏，身上的保护膜洗掉了更容易长湿疹）。
第四条，都赶紧放弃请不专业的催奶师吧。下奶要让娃吸，宝宝才是最好的催奶师。不管是天生奶多的还是奶少的妈妈，只要自己坚持都能让娃吃上适量母乳的。还有容易堵奶的妈妈们注意了。堵奶不要找催奶师通乳，要找有资格证书的专业母乳指导师，科学通奶不痛。（经历过两次催奶师通奶的痛，真的不堪回首。）
第五条，娃感冒生病，要尽量避免用抗生素，真的细菌感染了必须要用没办法，但别乱用。上感基本都是病毒感染，能自愈的。（抗生素影响免疫系统，破坏肠道菌群，也更容易导致过敏）
总之，最主要的一点就是宝妈一定要提前多学习些育儿知识。这年代当妈的什么都不懂真的不行。
相信天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……
我这就坐等上任啦！
