男童爱喝饮料喉咙布满“鹅卵石”, 关于儿童喝饮料的8大危害!

家住黄陂的10岁男孩龙龙，因为酷爱喝饮料，尤其是可乐和果汁，三个月前出现咳嗽现象，并且越来越严重，后来以支气管炎、哮喘等病症治疗两个多月 ，病情反而加重！

经查龙龙的咽喉壁上附着了很多“鹅卵石”——淋巴滤泡增生，正因如此才诱发了小儿慢性咽炎导致咳嗽不止。

夏天来了，最爽的事情就是喝冷饮了！尤其是对于小朋友来说，冷饮的诱惑实在是太大了！

由于饮料的口感好、味道甜美，使得它们成为了孩子们的最爱。

哪怕是不渴孩子们也是喜欢喝着饮料。而只要是含糖的饮料，不管是蔗糖还是葡萄糖，不管是水果自带的糖还是人工添加进去的果葡糖浆，多喝甜饮料都会还给孩子的身体健康带来不小的危害。

1.食欲下降和消化不良

过量色素在宝宝体内积蓄会干扰多种酶的功能，对新陈代谢和孩子生长发育会产生影响。色素沉积在儿童尚未发育成熟的消化道黏膜上，极易引起食欲下降和消化不良。

2.儿童发育过胖或过瘦

大量喝甜味饮料是导致儿童过胖或过瘦的主要原因之一。

一方面由于甜味饮料中含有大量糖分，使血糖不易下降，也会导致孩子的进食量下降，从而造成孩子因蛋白质、某些维生素、矿物质和微量元素等摄入不足而消瘦。

另一方面，对于食欲旺盛的孩子来说，大量饮用含糖饮料，容易导致热量摄入过多，从而引起肥胖。

3.降低营养素摄入量。

研究提示，喝甜味饮料多的人，膳食纤维的摄入量通常会减少，淀粉类主食和蛋白质也吃得较少。这对发育期的儿童少年尤其不利。另外，多喝甜味饮料的人，整体上维生素和矿物质摄入不足。

4.儿童“果汁尿”。

“果汁尿”形成的原因儿童无节制喝甜味饮料导致果汁中大量糖分不能被人体吸收利用而从肾脏排出，结果使尿液发生变化，尿糖值增高。这种情况持续的时间长了，还会引起肾脏病变。

5.加重身体缺水和口渴

含糖过多的甜味饮料，以及含有丰富维生素和无机盐的橙汁等果汁，不仅不易为人体细胞吸收，而且这些成分在体内氧化分解时还要消耗一些水分，致使饮后更加口渴。

6.牙齿损伤

长期大量饮用碳酸饮料，牙齿长期处在酸性环境中，会发生脱矿，是牙齿更容易受到损伤。甜味饮料也让牙齿变脆弱，引发龋齿的出现。同时因为饮料中色素含量原因。导致牙齿颜色出现变化。

7.中毒

功能饮料中含有大量的咖啡因，而儿童的中枢神经系统还未发育完全，长期饮用，很可能引起中毒。

8.消化系统疾病

饮料中大都含小苏打成分，属于碱性物质，少量饮用可助消化、中和胃酸，过量饮用会使胃液呈碱性，胃的消化功能就会减退，从而出现消化不良的症状，并引发消化系统疾病。

其实，最解渴的饮品，就是我们日常生活中的白开水。特别是煮沸后自然冷却的白开水，喝了后能迅速为人体补充水分，而且还能降低酷暑带给身体的疲劳。而温白开水还能调节体温，帮助身体散热，避免发生中暑，这一点对孩子更为有益。

如果孩子不喜欢白开水的口味，可用纯鲜果汁，比如西瓜汁、桔汁加进白开水中调和成孩子喜欢喝的口味。

还可自制绿豆汤、绿豆粥等，既能为身体补充水分，还能清热解暑、预防皮肤长热痱等。