牙黄是什么原因呢? 这些妙招助你洁白牙齿!

文 / 健康花堂
2017-07-03 23:08

在很多公共场所,经常会遇到很多尴尬的问题,就比如牙黄,本来很开心的跟同事或者朋友或者客户说着事情,就因为牙黄,暴露出特别尴尬,大家都知道,牙黄是因为细菌造成的,那么我们如何让自己的牙齿更闪亮,更白净呢?一下几个小妙招助你恢复美白牙齿!下面来看看吧。

导致牙黄的原因治啊哪里?

牙齿发黄可以分为内因和外因。

内因,是指在牙齿发育过程中形成的,如:

1, 牙齿在发育过程中营养不好或生过病,可能会使牙齿发黄而松脆。

2,长期饮用含氟过多的水,也可能导致氟斑牙,牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块;

3,牙神经坏死与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑;

外因,是不良饮食及卫生习惯导致的,如:

1,不注意口腔卫生,牙齿的表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石等,会造成牙齿发黄。

2,爱喝茶、红酒和抽烟,都容易让色素不知不觉沉淀,形成难以去除的牙渍;

3,误食太多牙齿的美白“杀手”,如浆果、甜菜根、饼干、香醋、泡菜等,牙齿会“染色”;

六大妙招助你恢复洁白牙齿!

椰油牙膏

椰子油含有脂肪酸,进入口腔内接触到唾液之后,能被分解成为牙齿美白酵素,产生的氧化自由基能发生去渍的化学反应。

用法:加热一小茶杯纯椰子油,直到它呈液态,然后加入两汤勺小苏打粉和5到10滴天然薄荷精油,然后用该混合物来刷牙,能美白牙齿、坚固牙龈。

苹果醋去渍

苹果醋中的酸能除去牙齿上一些刷不掉的污渍。

用法:用1份苹果醋兑3份水稀释它,配合日常用的牙膏刷牙。

香蕉皮擦牙

香蕉皮内侧的纤维富含钾、 镁、 锰、 和其他矿物质,牙釉质吸收到这些矿物质后会更加健康和净白。

用法:早晚刷完牙之后,用一块成熟的香蕉皮内侧摩擦牙齿两分钟,然后用清水漱口冲净。

活性炭擦牙

活性炭具有吸附力,可以在细菌沾染牙齿之前把它吸附出去。

用法:用活性炭混合小部分水,然后轻擦牙齿表面,让活性炭颗粒在牙齿上停留两分钟之后再用水彻底冲净。

八种食物越吃牙越白!

薄荷

欧美国家的许多家庭会用薄荷自制漱口水,在吃完饭半小时之后喝上一杯薄荷茶,不但可以去油腻,更可以消灭口腔内细菌、缓解牙龈发炎肿胀等不适感。

芹菜

咀嚼芹菜、韭菜这样的粗纤维食物时,粗纤维能够摩擦牙齿,从而清除牙齿上残留的食物和滋生在牙齿表面的细菌,减少蛀牙。

洋葱

洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分,能杀死多种细菌,其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌,而且以新鲜的生洋葱效果最好。

蜂蜜

蜂蜜中含有一种酶,可以产生一种抑制损害牙齿和造成龋齿的细菌活动的主要成分,有效防止破坏牙齿珐琅质的板状物形成。