济南小儿推拿培训李波老师为大家介绍小儿近视的推拿调理方法

一般少儿的近视眼，刚开始时，大多数属于“假性近视”。由于用眼过度，调节紧张而引起的一种功能性近视。如果不及时进行解痉矫治，日久后就发展成真性近视。济南小儿推拿培训李波老师为大家介绍小儿近视的推拿调理方法。

少儿近视推拿调理

揉精明、揉攒竹、揉天应、揉太阳、揉四白各1分钟、揉翳风2分钟、拿风池5分钟、推天柱骨1分钟、揉丝竹空1分钟、拇指指端按揉养老、光明各2分钟，

如肝肾亏虚则加按揉脾俞2分钟、肾俞2分钟，横擦肾俞、命门，透热为度；

脾胃虚弱则加指按脾俞、胃俞、中脘各1分钟，点按足三里、三阴交，以酸胀为度；

心气不足则加按揉心俞、膈俞各1分钟，点按神门、内关各1分钟，以酸胀为度；

如气滞血瘀可加按揉太冲，膈俞等

正确眼保健操步骤

1．揉天应穴： 用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。

2．挤按睛明穴： 用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤 3．揉四白穴： 用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。

4．按太阳穴、轮刮眼眶： 用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯曲的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩